Je to zmes medu a ružovej himalájskej soli, ktorá sa dáva pod jazyk pred spaním. Táto soľ je naozaj špeciálna, pomáha nášmu telu zalkalizovať a tak úspešnejšie bojovať s rôznymi chorobami
Tiež pomáha regulovať serotonín, ktorý je veľmi dôležitý v boji proti depresii. Serotonín je neurotransmiter, ktorý reguluje svalové kontrakcie, reguluje telesnú teplotu, chuť do jedla a bolesť a riadi naše správanie, krvný tlak a dýchanie.
Pri narušení rovnováhy sérotonínu v tele dochádza k depresii a iným poruchám správania, napríklad k poruchám spánku. Tento hormón sa nazýva aj hormón spánku.
Riadi naše biologické hodiny a vylučuje sa viac večer a v noci. Ráno produkcia melatonínu klesá a my sa budíme. Okrem toho melotonín chráni naše telo pred voľnými radikálmi a kardiovaskulárnymi ochoreniami, spomaľuje starnutie, pretože omladzuje bunky a znižuje možnosť vzniku chorôb súvisiacich s vekom.
Mimochodom, s pribúdajúcim vekom ho telo vylučuje čoraz menej a to je dôvod, prečo deti spia viac a starší menej. Zmiešajte päť lyžičiek medu s lyžičkou soli a vložte do pohára. Každý večer pred spaním si dajte trochu pod jazyk.
Sami sa presvedčte a uvidíte, že budete spokojní.
Leave a Reply