Čo takmer nikto nevie: Takto sa môžete navždy zbaviť kŕčových žíl!

Kŕčové žily sú zapálené žily, ktoré môžu byť citlivé a bolestivé alebo zovreté, vyplnené šnúrovité útvary. Spôsobujú kombináciu typického príznaku unavených nôh, ktorý je sprevádzaný pálením, ťažkosťou a bolesťou.

Povrchové kŕčové žily nepredstavujú vážne zdravotné riziká, zápaly hlbších žíl však treba brať vážne kvôli tvorbe krvných zrazenín. Za diagnostiku a liečbu týchto ochorení je zodpovedný špecialista.

Postihnutá je polovica ľudí v strednom veku

Polovica ľudí v strednom veku má aspoň 1-2 steny kŕčových žíl.

Dá sa to pripísať tomu, že na jednej strane má veľa ľudí na to genetickú predispozíciu, ktorá má za následok slabú žilovú stenu a na druhej strane veľa chôdze, ktorá silne zaťažuje žilové chlopne v dôsledku gravitácie, tiež prispieva.

Oslabené chlopne už nedokážu zabezpečiť krvný obeh a krv začne vo vnútri cievy stagnovať. Je tiež známe, že niektoré diéty predisponujú k rozvoju kŕčových žíl.

Strava s nízkym obsahom vlákniny a vysokým obsahom tukov neprospieva zdraviu cievnych stien. Kŕčové žily sa najčastejšie objavujú na nohách.

Veľa prechádzok a horúčav dáva nohám tiež poriadne zabrať. Dnes sme vám priniesli niekoľko naturopatických nápadov, s ktorými môžete zmierniť zápaly povrchových žíl, bolesť a urobiť si krajšie nohy.

Doktor James Balch a naturopat Mark Stengler odporúčajú nasledujúce alternatívne liečby:

• Brusnica: Výrazne zvyšuje krvný obeh a pre svoj bohatý obsah flavonoidov a vitamínu C pomáha udržiavať zdravé steny malých ciev a žíl.
• Pagaštan konský: Posilňuje väzivo žilových chlopní, zlepšuje cirkuláciu a zmierňuje zápal žilovej steny.
• Opuncie (Ruscus aculeatus) je chránená rastlina. Iné názvy: tŕň myší, tŕň špargľa, rakytník divý. Odporúčaná bylinka pri zápale žilovej steny.
• Extrakt z hroznových jadierok: Jeho bohaté bioaktívne zložky prispievajú k čistote ciev, lepšej cirkulácii a celistvosti žilovej steny.
• Vitamín E: Pomáha s krvným obehom a je tiež protizápalovým antioxidantom.
• Ginkgo biloba: Často používané a známe pri liečbe porúch periférnej cirkulácie.
• Vitamín C: Nevyhnutný vitamín pre tých, ktorí bojujú s kŕčovými žilami. Má posilňujúci účinok na žilovú stenu
• Bioflavonoidy: Hesperidín sa javí ako najúčinnejší z bioflavonoidov pri udržiavaní zdravia žilovej steny. Takmer všetky plody červenofialovej farby obsahujú takúto účinnú látku, takže ich možno pokojne konzumovať aj pri kŕčových žilách.

Akú rastlinu by sme mali používať lokálne?

Nechtíková masť je ideálna na liečbu unavených kŕčových žíl. Aplikujte denne od okolia členku až po koleno a nielenže sa zmierni zápal, ale noha bude aj esteticky vyzerať lepšie.

Diéta na prevenciu kŕčových žíl

Venujte pozornosť svojmu jedlu. Jedzte stravu bohatú na vlákninu, zeleninu, ovocie a obilniny, ako aj orechy, gaštany a lieskové orechy. Kajenské korenie, zázvor, cesnak a cibuľa tiež poskytujú diétu šetrnú k žilám.

Zdieľajte aj so svojimi priateľmi, ktorí majú podobný problémom.