Tajný elixír šťastia a zdravia: Prečo by ste mali dnes vyskúšať kávu s kardamónom – objavte úžasné výhody tohto korenia.
Káva, či už čierna, s cukrom, mliekom alebo smotanou, je obľúbeným nápojom mnohých ľudí. Najčastejšie siahame po jeho klasickej verzii, no zaujme najmä kombinácia čierneho nálevu s korením.
Spomedzi nich si osobitnú pozornosť zaslúži káva so škoricou alebo zázvorom, ktoré sú prirodzenými urýchľovačmi metabolizmu. Skutočným objavom však môže byť káva so štipkou kardamónu.
Káva s kardamónom je nápoj s jedinečnou chuťou a vôňou, ktorý je zároveň zdrojom mnohých zdravotných benefitov. Kardamón je korenie, ktoré sa v prírodnej medicíne používa už po stáročia.
Má mnoho liečivých vlastností, ktoré môžu podporiť naše telo v boji proti rôznym neduhom.
Káva s kardamónom?
Kardamón, najmä v kombinácii s kávou, pôsobí povzbudzujúco a zlepšuje náladu. Zvyšuje vylučovanie endorfínov, nazývaných hormóny šťastia, ktoré zmierňujú stres a depresiu.
Kardamón môže tiež zlepšiť pamäť, koncentráciu a kognitívne schopnosti, pretože podporuje fungovanie nervového systému.
Toto korenie má tiež protizápalové a antibakteriálne účinky, ďalej znižuje krvný tlak a zlepšuje krvný obeh a môže tiež pomôcť pri prevencii a liečbe cukrovky znížením hladiny cukru v krvi a zlepšením citlivosti na inzulín.
Kardamón má vlastnosti, ktoré regulujú činnosť čriev, zabraňujú plynatosti, poruchám trávenia, zápche a páleniu záhy. Okrem toho uvoľňuje hladké svaly žalúdka a čriev, čo uľahčuje tok potravy.
Navyše toto korenie podporuje redukciu telesného tuku – urýchľuje metabolizmus a spaľovanie kalórií a tiež zabraňuje hromadeniu tuku, najmä v oblasti brucha.
Dr. Patricia Mendonca z Floridskej univerzity A&M v Tallahassee na výročnom stretnutí Americkej spoločnosti pre investigatívnu patológiu poukázala na to, že kardamomín prítomný v korení má veľký potenciál ako protirakovinová zlúčenina, ktorú možno použiť pri prevencii trojitého negatívny karcinóm prsníka alebo v kombinácii s existujúcimi liekmi.
Ako vysvetlila výskumník, kardamomín je prírodná rastlinná zlúčenina, ktorá má liečivý potenciál v prípade zápalov, kardiovaskulárnych ochorení a rakoviny hrubého čreva, prostaty a prsníka.
Leave a Reply