Cesnak je jednou z najzdravších potravín na svete. Pre svoj hodnotný obsah živín má mnoho pozitívnych zdravotných účinkov. Konzumujte ho denne, keďže je výborný nielen na liečbu chorôb, ale aj na ich prevenciu.
S jeho pomocou môžeme predchádzať rôznym problémom s pečeňou, zastaviť vypadávanie vlasov a stimulovať ich rast, vyčistiť cievy, zmierniť príznaky nachladnutia a chrípky.
Egypťania, ktorí stavali pyramídy, pravidelne žuvali cesnak surový, aby sa vyhli prechladnutiu a rôznym iným neduhom. Jeho najcennejšou účinnou látkou je alicín, ktorý varením stráca účinnosť, preto sa odporúča jesť cesnak surový.
Ošúpte dva alebo tri klinčeky, nasekajte, nechajte 15 minút postáť a potom zjedzte. Môžete pridať trochu rastlinného oleja a petržlenu.
Prečo sa odporúča dať cesnak pod vankúš?
Niektorí ľudia si pred spaním dávajú strúčik cesnaku pod vankúš, aby zabránili nespavosti a zlepšili kvalitu spánku. Na druhej strane sú aj takí, ktorí cesnak považujú za šťastie, a tak si z neho zaviažu strúčik do vreckovky.
A v niektorých častiach sveta sa riad a príbor čistia strúčikmi cesnaku, aby sa zbavili škodlivých negatívnych energií, ktoré môžu kontaminovať potraviny.
Oplatí sa vyskúšať túto veľmi jednoduchú metódu, strúčik cesnaku si dať pod vankúš a do vrecka, aby sme sa zbavili negatívnych energií a lepšie spali.
Zdieľajte článok aj so svojimi priateľmi.
Leave a Reply