Tak hovoril môj dedo: „1 lyžica pred spaním a ráno nevieš, čo je choroba!”

Tento starý recept je skutočnou bombou pre zdravie — ideálny ako prevencia aj pri prvých príznakoch nachladnutia či virózy.

Účinky:

• Bojuje proti vírusom, baktériám a zápalom
• Uľavuje pri kašli
• Posilňuje imunitu
• Odstraňuje príznaky choroby
• Podporuje potenie
• Zmierňuje pocit ťažkosti v žalúdku

Ingrediencie:

• 500 ml domácej pálenky (slivovica, vínovica alebo 42% vodka)
• 200 g nastrúhaného zázvoru
• 200 g medu
• 1–2 nakrájané citróny bez šupky (bio citróny aj so šupkou)

Postup:

1. Zázvor očistíme a nastrúhame.
2. Pridáme nakrájané citróny.
3. Zalejeme medom a nakoniec pridáme pálenku.
4. Uzavrieme a necháme minimálne týždeň lúhovať v chlade (ja nechávam vonku).
5. Rozmixujeme a užívame – 1 lyžica denne pred spaním, alebo “za panák” pri prvých príznakoch choroby.

💛 Prajeme vám pevné zdravie!