Telo nám často dáva varovné signály, ktoré si nevšímame. Aj pri infarkte sa môžu objaviť jemné, prehliadané príznaky niekoľko týždňov pred samotným záchvatom. Odborníci upozorňujú, že ich včasné rozpoznanie môže zachrániť život.
Môžu sa objaviť príznaky ešte pred infarktom?
Áno – podľa výskumov sa predbežné (varovné) príznaky objavujú dni až týždne pred záchvatom.
V štúdii so 242 pacientmi až 40 % uviedlo, že pociťovali niektoré z týchto príznakov:
- bolesť alebo tlak na hrudi,
- búšenie srdca,
- dýchavičnosť,
- nezvyčajnú únavu alebo poruchy spánku.
U žien sa často pridávajú aj úzkosť, nespavosť či celková slabosť, ktoré si mnohé mýlia s psychickou záťažou alebo hormonálnymi zmenami.
⚠️ Najčastejšie a nezvyčajné varovné príznaky infarktu
Podľa odborníkov sa dá riziko infarktu predvídať aj mesiace dopredu, ak sledujeme jemné biologické zmeny.
K tradičným rizikovým faktorom patria:
- vysoký krvný tlak,
- vysoká hladina „zlého“ LDL cholesterolu,
- fajčenie, cukrovka, obezita, stres,
- dedičné faktory a zápal v tele.
Nové výskumy navyše ukazujú, že varovnými signálmi môžu byť aj:
- zmeny v krvi (mikroRNA ukazujúce poškodenie ciev),
- únava a poškodenie cievnych stien,
- oxidatívny stres v srdcovom tkanive,
- výsledky moderných AI analýz z EKG či mamografie (ukazujúce vápenatenie tepien).
Odborníčka Dr. Sandy Yang upozorňuje:
„Telo nám často dáva signály až mesiac pred infarktom. Ak ich vieme rozpoznať, môžeme predísť tragédii,“ hovorí lekárka zo Sydney.
Podľa nej si treba všímať najmä tieto 4 varovné znaky:
1️⃣ Častá nevoľnosť a závraty
Ak sa objavujú bez zjavnej príčiny (napr. bez tehotenstva či infekcie), môžu naznačovať poruchu krvného obehu alebo srdcovú slabosť.
2️⃣ Extrémna únava a pretrvávajúce bolesti hlavy
Ak ste unavení aj po odpočinku, alebo sa pridávajú silnejúce bolesti hlavy, môže ísť o prvé prejavy problémov so srdcom.
3️⃣ Mravčenie alebo stŕpnutie jednej časti tela
Pocit „mravcov“ v ruke, nohe alebo na tvári môže signalizovať znížené prekrvenie alebo dokonca riziko mozgovej príhody.
4️⃣ Náhle zhoršenie zraku
Rozmazané videnie, dvojité videnie alebo strata ostrosti len na jednom oku môžu znamenať upchaté cievy a vyžadujú okamžité vyšetrenie.
Prevencia a včasná reakcia zachraňujú životy
Podľa organizácie Heart Foundation je v Austrálii každých 9 minút hospitalizovaný človek s infarktom.
U mnohých, najmä u žien, sa prejavy líšia – častejšie ide o bolesť čeľuste, chrbta, nevoľnosť či závraty.
Odborníci preto odporúčajú:
- okamžite reagovať na akýkoľvek nezvyčajný príznak trvajúci viac ako 10 minút,
- prestať fajčiť,
- pravidelne sa hýbať,
- dbať na zdravú stravu a kontrolu hmotnosti,
- obmedziť alkohol a zvládať stres,
- sledovať tlak, cukor a cholesterol.
Ženy by mali navyše venovať pozornosť rizikám spojeným s PCOS, tehotenstvom, menopauzou a hormonálnou liečbou.
Zdroj: Daily Mail, Nature Scientific Reports, Cornell University, Journal of Lipid and Atherosclerosis, Heart Foundation
Leave a Reply