Ako sa prirodzene zbaviť a zastaviť infekcie dýchacích ciest…

Bakteriálne a vírusové infekcie dýchacích ciest sú veľmi nepríjemné, ale nie vždy je rozumné hneď siahnuť po liekoch. Antibiotiká sú účinné len proti baktériám, nehovoriac o poškodení črevnej flóry.

Najlepším spôsobom boja proti takýmto infekciám je posilnenie imunitného systému, aby sme sa s chorobou dokázali vyrovnať. Niektoré bylinky najlepšie účinkujú pri infekciách dýchacích ciest.

  • Sladké drievko

V čínskej medicíne sa už po stáročia používa pre svoje sedatívne vlastnosti. Jeho hlavnou účinnou látkou je glycyrrhizín, ktorý má aj protizápalové, expektoračné a proti vredové vlastnosti. Posilňuje tiež imunitný systém a bojuje proti baktériám a vírusom.

  • Koreň Osha

Obsahuje okrem iného gáfor, ktorý posilňuje dýchací systém, podporuje správne dýchanie, stimuluje prekrvenie pľúc a znižuje zápal a podráždenie dýchacieho systému.

  • Oregano

Bylina so silnou antioxidačnou aktivitou, ktorá posilňuje imunitný systém, pomáha v boji proti infekciám dýchacích ciest, čistí dýchacie cesty a zmierňuje bolesti v krku. Má tiež antibakteriálne vlastnosti.

  • Mäta pieporná

Mentol v mätovom oleji má uvoľňujúci účinok na svaly, čo pomáha uvoľniť dýchacie cesty. Sušená mäta pieporná obsahuje množstvo rastlinných účinných látok, ktoré majú antioxidačné a protizápalové účinky na uvoľnenie upchatých dýchacích ciest.

Kontraindikácie sladkého drievka: V prípade hypokaliémie, hypertenzie, ťažkej renálnej insuficiencie a počas tehotenstva sa treba poradiť s lekárom.

Pridajte komentár

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*