Ingrediencie pre zázvorovo-kurkumový sirup 2 šálky koreňa zázvoru (nie prášku!) 2 šálky koreňa kurkumy (nie prášku; uprednostňujem oranžovo/žltý druh) 1 polievková lyžica celého…
Ingrediencie na 8 porcií: Cesto: 8 grahamových sušienok, rozdrvených 3 lyžice nesoleného masla, rozpusteného PENA HORKEJ ČOKOLÁDY: 2 šálky kúskov roztopenej horkej čokolády (350…
Hľadáte domáci sirup proti kašľu, ktorý dokáže utíšiť kašeľ, utíšiť bolesť hrdla, znížiť zahlienenie a posilniť imunitu? Všetko vyššie uvedené môžete dosiahnuť s týmto…
Ingrediencie: CESTO 1: 250 g múky 150 g margarínu 50 g cukru 1 vajce 1/2 vrecka prášku do pečiva citrónová kôra marmeláda/džem Plnka: 150…
Tento bylinný detoxikačný čaj upokojuje trávenie, odstraňuje toxíny, zlepšuje a znižuje zápal, a preto je veľmi užitočný pri chudnutí. Tento čaj však nenájdete v…
Ingrediencie: 600 g sliviek 8 vaječných žĺtkov 110 g múky 100 g cukru 50 ml teplej vody 30 g zemiakovej múky 10 g rastlinného…
Naše zdravie a celkovú pohodu významne ovplyvňuje výdatný spánok. Dostatok kvalitného spánku v správnom čase pomáha chrániť vaše duševné zdravie, fyzické zdravie, kvalitu života…
Ingrediencie: zrelý vodný melón Jahodové želé 300 ml horúcej vody 1 pohár kondenzované nesladené mlieko čokoláda kokosové hobliny špajdle Postup si môžete pozrieť aj…
Ľudia používajú túto bylinku už od dávnych čias ako výborný prírodný liek. Obsahuje mnoho vápnika, betakaroténu, vitamínu K, aj vitamínu C a ďalších hojivých…
Nedostatok železa sa môže prejavovať nenápadne, môže však časom vyústiť až do vážnych zdravotných komplikácií. Dlhodobý deficit železa môže viesť k anémii. V našom…