Ženy a celulitída rozhodne nie sú kamarátky. Každá žena chce krásnu a hladkú pokožku bez otravného vzhľadu pomarančovej kože. Celulitída je problém, ktorý neúmerne postihuje ženy, no zriedkavo môže postihnúť aj mužov.
Ide o kožnú poruchu, ku ktorej dochádza pri zápale mäkkého tkaniva nášho tela alebo pri problémoch s obehovým či lymfatickým systémom, ktoré vedú k tvorbe malých jamiek tam, kde sa pod hlbšími vrstvami kože ukladá tuk.
Doteraz nikto nepozná presnú príčinu celulitídy.
Za jej vzhľad môžu niektoré návyky a hormonálne zmeny a veľa ľudí sa s tým neustále snaží vyrovnať, aby zlepšili vzhľad svojej pleti.
Existuje mnoho produktov a ošetrení na boj proti celulitíde, ale aj prírodné alternatívy, ktoré ponúkajú dobré výsledky bez toho, aby vás stáli veľké peniaze.
Jednou z týchto prírodných zložiek je extrakt z rozmarínu, ktorý je už dlho obľúbený pre svoju schopnosť zlepšovať vzhľad celulitídy.
Ako extrakt z rozmarínu bojuje proti celulitíde
Rozmarín sa používa pre mnohé zdravotné benefity a známa liečivá rastlina sa ľahko vstrebáva, keď sa používa ako extrakt.
Jednou z jeho najväčších výhod je silné protizápalové pôsobenie, vďaka čomu je ideálnou voľbou pri svalových problémoch, zlepšení krvného obehu, boji proti zadržiavaniu tekutín atď.
Rozmarín je prírodné pleťové tonikum, ktoré ponúka pružnosť. Jeho extrakt bojuje proti celulitíde a zabraňuje jej opätovnému výskytu.
Jeho účinky sa však prejavia len vtedy, ak ho budete používať veľmi často a skombinujete ho s dobrým životným štýlom, vrátane cvičenia a vyváženej stravy.
Ako si vyrobiť rozmarínový extrakt doma
Extrakt si môžete veľmi jednoducho vyrobiť aj doma.
Potrebujete:
- Zväzok čerstvého rozmarínu spolu s listami a kvetmi
- 150 ml alkoholu
- 1 malá sklenená fľaša alebo pohár
Implementácia:
Rozmarín vložte do fľaše, buď celý alebo nakrájaný. Pridajte alkohol do rozmarínu. Nádobu pevne uzavrite a uložte na chladné, tienisté miesto aspoň na 15 dní. Po uplynutí času sceďte a je pripravený na použitie.
Ako sa to používa?
- Po prvé, mali by ste vždy urobiť peeling predtým, ako vyskúšate akúkoľvek liečbu celulitídy, aby ste zlepšili absorpciu.
- Po exfoliácii stehien alebo akejkoľvek oblasti záujmu aplikujte výťažok z rozmarínu pomocou vatového tampónu.
- Masáž začnite zdola nahor, napríklad začnite vo výške kolien a pokračujte smerom k bokom, až kým nepokryjete celú oblasť.
- Venujte pozornosť zadnej časti nôh, tesne pod zadkom, pretože v tejto oblasti sa zvyčajne hromadí celulitída.
- Nechajte pôsobiť 10 minút, opláchnite studenou vodou a nakoniec naneste spevňujúci krém.
- Spôsob, akým extrakt aplikujete, je dôležitý, pretože stimuluje cirkuláciu a odstraňuje tekutiny, ktoré sa v danej oblasti zadržiavajú.
- Tento extrakt by ste mali používať každý deň v kombinácii s masážou a osobitnou starostlivosťou o partie, kde máte viac celulitídy.
- Keď tento jednoduchý liek skombinujete so správnou stravou a cvičením zameraným na zadok a stehná, určite začnete čoskoro vidieť výsledky, keď rozmarín „bojuje“ s celulitídou.
Leave a Reply