Vďaka tomuto diétnemu plánu zhodíte až 12 kíl za jediný mesiac – je to veľmi jednoduché!
Iba si pozrite jedálniček nižšie a začať môžete ihneď!
Skôr ako si pozriete zloženie stravy, mali by ste vedieť, že existujú dve verzie tejto diéty: rýchla a normálna.
Rýchla verzia môže byť nebezpečná, pretože môže negatívne ovplyvniť vaše celkové zdravie, preto ju v tomto článku ani nespomíname.
Budeme hovoriť o normálnej verzii,ktorá je zložená hlavne z ovocia a zeleniny a je pre vás prospešná. Budete jesť 4-5 jedál denne a pritom rýchlo zhadzovať nadbytočné kilogramy. Ako sme už spomínali, môžete zhodiť až 12 kíl za jediný mesiac.
Diétny plán na sedem dní:
Pokračovanie článku >
