Bylinný recept, ktorý sa postará o vaše zuby a ústnu dutinu!

Bylinkové oleje majú všestranné použitie, hodí sa aj na starostlivosť o zuby a ústnu dutinu. Ľahko si ho vyrobíte z vlastnoručne vypestovaných či nazbieraných liečivých byliniek a vhodného rastlinného oleja. Aké bylinky na jeho výrobu využiť a ako bylinkový zubný olej vyrobiť a aplikovať, nájdete v nasledujúcich odsekoch.

Čo je potrebné

• hrsť byliniek
• asi 200 ml rastlinného oleja
• čistý uzatvárateľný pohár

Aké bylinky na výrobu zubného oleja použiť?

Šalvia lekárska – Šalvia má silné antibakteriálne, protizápalové a mierne zvieravé účinky, preto sa skvele hodí pre starostlivosť o zuby a ďasná postihnuté zápalom.
Mäta pieporná a mäta kučeravá – Mäta pomáha pri bolestiach zubov a ďasien, má bieliace účinky a osviežuje dych.
Harmanček pravý – Harmanček je veľmi účinný pri zápaloch a podráždenosti ďasien a bolesti zubov.
Repík lekársky – Repík patrí medzi najznámejšie bylinky s hojivými účinkami. Upokojuje tiež podráždenú ústnu sliznicu.
Alchemilka obyčajná – Používanie alchemilky sa odporúča po vytrhnutí zuba, má totiž schopnosť skvele hojiť rany a odstraňovať opuchy.
Tymián obyčajný – Tymián pomáha pri paradentóze a zubných kazoch, má výrazné antiseptické účinky.
Žihľava dvojdomá – Žihľava je skvelá na krvácajúce ďasná, pretože zastavuje krvácanie.

Na výrobu domáceho bylinkového oleja zvoľte najlepšie kvalitný za studena lisovaný olej – napr. slnečnicový, mandľový či olivový. Veľmi vhodný je aj olej makový, ktorý obsahuje veľké množstvo vápnika a má regeneračné a protizápalové účinky.

A aký je postup?

1. Bylinky pred použitím dôkladne umyjeme a necháme uschnúť. Potom ich pokrájame na menšie kúsky a vložíme do čistého a suchého pohára. Všetko zalejeme rastlinným olejom, aby boli všetky bylinky ponorené. Pohárik uzavrieme a umiestnime ju na slnečné miesto. Bylinky v oleji macerujeme 2 – 4 týždne. Každý deň obsah pohára pretrepeme.
2. Po uplynutí tejto doby olej prefiltrujeme cez plátno do čistej fľaštičky a uskladníme ho najlepšie v chladničke alebo na inom vhodnom mieste. Pred použitím bylinkový olej z chladničky vyberieme a necháme ho ohriať na izbovú teplotu.
3. Zubný olej používame každý večer po vykonaní dentálnej hygieny na masáž zubov a ďasien. Olej slúži na prevenciu zubného kazu i kameňa, podľa zvolených bylín tiež bieli zuby a znižuje krvácavosť a zápallivosť ďasien. Dá sa použiť aj ako náhrada zubnej pasty na čistenie zubov.

Zdieľajte tento článok aj so svojimi priateľmi.