Kmín je základnou zložkou egyptskej, čínskej, blízkovýchodnej a indickej kuchyne. Pravidelne sa používa na dochutenie jedál svojou špeciálnou arómou. Má tiež veľmi vysoké zdravotné účinky. […]
V dnešnej dobe, keď je zdravie a pohoda na prvom mieste, stále viac ľudí hľadá prirodzené spôsoby, ako zlepšiť svoju kondíciu. Jedným z takýchto prírodných […]
Predstavíme vám bezsacharidovú metódu chudnutia, ktorá vám pomôže jednoducho, bez vážnejšej námahy… Takže „možnosť“ chudnutia pri jedle sa stáva realitou. Riešenie je jednoduché: diéta bez […]
Tento prekvapujúci spôsob môže byť vaším novým najlepším priateľom v oblasti zdravia a chudnutia. Intermittent fasting, alebo prerušované pôstovanie, sa stal jedným z najdiskutovanejších a […]
Väčšinu ľudí stresuje už len samotné slovo “diéta”, a preto sa buď nikdy nerozhodnú schudnúť, alebo to veľmi rýchlo vzdajú. Chudnutie však nie je náročná […]
Prečo by ste nemali schudnúť 5 kg naraz? Objavte riziká rýchleho chudnutia a chráňte svoje zdravie! Chcieť schudnúť hneď 5 kíl je bežné, ale existuje […]
Táto extra detoxikačná šalátová zmes výrazne znižuje hmotnosť a kontroluje kyselinu v žalúdku. Najmä môže uvoľniť tuk a toxíny uložené v črevách. “Vitamínový šalát” obohacuje […]
Psyllium je druh rozpustnej vlákniny, získanej zo šupiek semienok skorocelu indického, ktorý po zmiešaní s vodou zhustne na gél. Psyllium vo vašom tele absorbuje tekutinu […]
Ak vaše trávenie nefunguje správne, ak ste vyskúšali mnoho diét, ale žiadna z nich nebola účinná, táto metóda je pre vás vhodná. Naštartuje trávenie a […]
Chia semiačka, teda šalvia aztécka, sú čoraz obľúbenejšou superpotravinou a nie náhodou: obsahujú veľa omega-3 mastných kyselín, antioxidantov a vlákninu má chia naozaj skvelé vlastnosti!. […]
Copyright © 2024