Celé leto sa nadmerne potila, opuchli a boleli ju nohy. Ani vo sne by jej nenapadlo, že jej pomôže toto!

Určitá časť ľudí je v lete náchylnejšia na nadmerné potenie, opuchy nôh a bolesti nôh. Keď sa všetky tieto tri nepríjemné príznaky vyskytnú súčasne, môže to spôsobiť nepríjemné chvíle, ale našťastie máme riešenie, ktoré vám pomôže zbaviť sa všetkých troch!

• Kúpeľ nôh si doprajte večer po sprche, keď je vaše telo už uvoľnené.
• 1. Proti bolesti nôh
  Dve hrste čiernej paliny zalejte 3-4 litrami vriacej vody a varte 20 minút. Potom počkajte, kým mierne vychladne, nalejte ju do misky a namočte si do nej nohy na desať minút. Urobte si prestávku a na ďalších desať minút sa vráťte späť.
• 2. Na opuchnuté a unavené nohy
  Varte 200 gramov koreňa papradia s 1 litrom bieleho octu 15 minút. Po vychladnutí odvar nalejte do pohára a podľa potreby ho prikladajte ako obklad.

• 3. Na potenie nôh
  Vložte 20 g listov vlašských orechov do 200 ml studenej vody, povarte 10 minút a odstavte z ohňa. Po vychladnutí primiešajte 50 g glycerínu. Večer po sprchovaní si touto zmesou masírujte nohy.

Ak sa Vám tento článok páči, podeľte sa oň aj so svojimi priateľmi.