Áno, dospelí majú tieto nástroje a môžeme ich použiť na pomoc našim deťom a nám samým:
Pripravte sa vopred
Predtým, ako ideme do obchodu, dokážeme si predstaviť, že to isté ako so zmrzlinou sa nám môže stať s hocičím iným. Preto dieťa vopred pripravíme na to, že nekupujeme nič sladké a hlavne nie zmrzlinu ak je vonku chladno. On bude samozrejme rozrušený ale vzápätí mu ponúkneme atraktívnu alternatívu. Napríklad kúpiť nejakú malú hračku alebo niečo zdravé a chutné.
Takto sa môžeme čiastočne vyhnúť takýmto scénam. Okrem toho je dobre si stanovať doma tvrdé pravidlo, ktoré budú dodržiavať všetci, pokiaľ ide o sladkosti: kedy, koľko a čo jeme. V týchto situáciách sa potom odvolávame na tieto pravidlá.
To zjednodušuje úlohu pre rodičov a dáva dieťaťu pocit sebadôvery – už nie je závislý od rozhodnutí rodičov, ktoré mu nie sú vždy jasné, ale s celou rodinou podlieha stálemu všeobecnému pravidlu. Cítiš ten rozdiel?
Rozpoznať pocity dieťaťa
Po prvom prejave odporu dieťaťa, ho treba zobrať sa a pozrieť sa do jeho očí povedať: “Vidím, že si veľmi sklamaný a hneváš sa, veľmi dobre rozumiem. Dovoľ mi, aby som ťa objal a spolu budeme premýšľať, čo môžeme iné kúpiť okrem zmrzliny. Určite niečo nájdeme.”
Sľúbiť kúpiť danú vec v iný čas
To môže pomôcť vyhliadke na získanie zmrzliny nie teraz, ale zajtra, cez víkend alebo keď ideme k babičke.
zdroj: redler.ru
Leave a Reply