Zázvor sa odporúča pri mnohých zdravotných problémoch, preto sa odporúča kupovať ho v malom množstve. Môžete si ho kúpiť aj vo forme prášku, ale najúčinnejší je, ak použijete čerstvý koreň zázvoru.
Táto zázvorová zmes nám môže pomôcť v boji s prechladnutím, tráviacimi problémami, zápalmi a kilami navyše.
Ingrediencie:
- 300-350 gramov zázvoru
- 1 veľký citrón
- 150-200 gramov medu
Príprava:
1. Očistite a umyte zázvor. Nakrájajte na menšie kúsky.
2. Ošúpte citrón a odstráňte semienka.
3. Pomelieme zázvor a citrón.
4. Pridajte med a dobre premiešajte.
5. Každý deň zjedzte jednu čajovú lyžičku tejto silnej zmesi.
!Ak má niekto vážne problémy s trávením, zázvoru sa vyhnite. Odporúča sa najskôr otestovať s malou porciou, aby sme zistili, ako dobre náš žalúdok zvládne zázvor!
Zmes čistí telo od toxínov, znižuje cholesterol, pomáha zbaviť sa parazitov v črevnom trakte, pôsobí energizujúco a omladzujúco.
Leave a Reply