Ak chceme pravú ovocnú šťavu, ktorá naozaj obsahuje 100 percent ovocia, tak si nasaďme zástery a uvidíme. Poďme si ju vyrobiť doma!
Na 4 fľaše: cca 60-70 dkg mrkvy, malú tekvicu, cca 5 jabĺk, nakrájame ich na kocky a uvaríme. (jablká zvlášť) v dostatočnom množstve vody, aby boli ponorené.
Po vychladnutí rozmixujeme s vlastnou šťavou a pridáme 1 banán.
Nalejeme do väčšej misky, pridáme: 2 vylisované pomaranče, šťavu z 1 citróna, šťavu z 1 grapefruitu. Zmiešame, pridáme cca 7-8 dl vody, nalejeme do fliaš. – bez cukru !
Veľmi, veľmi chutné. Dá sa pripraviť aj bez tekvice.
Leave a Reply