Dve známe ingrediencie, ktoré vám pomôžu okamžite schudnúť a úplne bez námahy.

Toto je recept, ktorý Vám pomôže pomerne dosť rýchlo schudnúť. Škorica sa už od pradávna používa k chudnutiu, navyše reguluje hladinu cukru v krvi, čím ešte znižuje chuť na sladké jedlá, čo je pre ľudí, ktorí držia diétu absolútne kľúčové.

Zmierňuje aj bolesti, posilňuje imunitný systém a zlepšuje mozgovú aktivitu. Ak ju skombinujete s jogurtom, dostanete nápoj na ktorom si p ochutnáte a navyše zhodíte nadbytočné kilá.

Čo teda potrebujete?

  • 1 čajová lyžička škorice
  • 1 šálka jogurtu alebo kefíru

Aký je postup?

Príprava je úplne jednoduchá a zvládne ju úplne každý. Dve lyžičky jogurtu či kefíru si zmiešame s jednou čajovou lyžičkou škorice.
Konzumujeme 2x denne, najlepšie je to pravidelne ráno a večer.

Pokračovanie >

Written By
More from Redakcia
VIANOČNÉ PEČENIE: Plnený medovník! Dobrota, ktorú si zamiluje každá návšteva…
Potrebujeme: CESTO: 365 g hladká múka 225 g práškový cukor 110 g maslo 250...
Read More
Leave a comment

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *