Ak chcete rozmaznávať seba a svoje chuťové poháriky, nič lepšie neexistuje ako táto fazuľová polievka. Keďže je fazuľa výnimočne užitočná pre naše telo nedá nám nespomenúť, že obsahuje proteíny, vitamíny skupiny A,B,E, vápnik, horčík,jód, železo, či iné stopové prvky. Výhodou týchto prvkov je, že fazuľa ako taká si zachováva výživovú hodnotu i pri spracovaní.
Ingrediencie:
400 gramov fazule,
3 litre vody,
1 väčšia cibuľa,
jedna polievková lyžica múky,
čierne korenie,
tri zemiaky,
50 gramov ryže,
jednu mrkvu,
slnečnicový olej,
soľ,
petržlen.
Postup prípravy nájdete na druhej stránke >
1 2
Leave a Reply