Výhody odvaru z figových listov sú nespočetné! Vedeli ste, že okrem cukrovky sú figové listy prospešné aj pri mnohých iných ochoreniach? Podľa najnovších štúdií pomáhajú figové listy pri ochoreniach, ako je prevencia rakoviny, liečba MRSA (zlatý stafylokok rezistentný voči meticilínu), vredy a erektilná dysfunkcia.
Preto sa s vami chceme podeliť o 10 hlavných dôvodov, prečo denne používať figové listy. Figové listy patria do čeľade morušovníkovitých, takže v ideálnom prípade môžete zmiešať listy moruše s figovými listami a získate skvelý čaj, ideálny v boji proti cukrovke. Domáce prostriedky zahŕňajú liečbu chorôb ako je cukrovka, bronchitída, genitálne bradavice, cirhóza pečene, vysoký krvný tlak, kožné problémy a vredy.
Je pravda, že používanie figových listov nemá taký ohlas, aký by malo mať, pretože nie je tak známe. Väčšina liekov z listov figovníka sa vyrába zo šťavy tohto posvätného stromu. Obklady z figových listov by sa mali aplikovať okamžite a denne sa môžu robiť nové.
CUKROVKA
Najväčší záujem sa zvyčajne sústreďuje na cukrovku. Podľa nedávnej štúdie používanie nápoja z figových listov znížilo, takmer odstránilo, všetky príznaky cukrovky. Ako už bolo spomenuté, ideálnym odvarom pre túto situáciu je kombinácia figových listov a listov moruše. Najkvalitnejší nápoj sa však vyrába zo semien čiernej rasce. Minimálne množstvo až 2 čajové lyžičky týchto semien denne môže vyliečiť cukrovku.
Podľa štúdií sa po podaní figového nápoja znížila hladina glukózy a cholesterolu. Tento nápoj pomohol normalizovať hladinu antioxidantov, čo pomohlo zmierniť oxidačný stres spôsobený cukrovkou.
CHOROBY SRDCA
Je známe, že figové listy pomáhajú predchádzať ischemickej chorobe srdca. Pomáhajú znižovať triglyceridy, ktoré sú hlavnou príčinou infarktu. Sušené figové listy obsahujú omega 6, omega 3 a fenoly, ktoré ďalej znižujú riziko infarktu a ischemickej choroby srdca.
ICH ÚLOHA PRI MELANÓME
Nedávny výskum skúmal antioxidačný a fototoxický účinok listov Ficus carica z Talianska na melanómové bunky. Zároveň sa skúma vzťah medzi antioxidačnou a fototoxickou aktivitou a chemickým zložením. Záver ukázal, že tento typ figového listu je vynikajúci pri liečbe formy melanómu.
PREVENCIA A LIEČBA HYPERTENZIE
Hypertenzia je príčinou smrti číslo 1. Nastáva náhle a bez varovania. Pitie odvaru z figových listov so semenami čiernej rasce znižuje hypertenziu. Jedným zo spôsobov priameho zníženia hypertenzie je každodenné užívanie 2 čajových lyžičiek oleja z čiernej rasce. Po znížení hypertenzie na normálnu úroveň sa podávanie môže znížiť na 1 lyžičku denne. Olej môžete užívať spolu s organickou šťavou alebo medom. Stačí jedna čajová lyžička medu denne alebo o niečo menej. V prípade cukrovky ho môžete pridať do odvaru.
NÍZKY CHOLESTEROL
Figové listy obsahujú pektín, ktorý rozpúšťa vlákninu. Pektín napomáha metabolizmu a odstraňuje zvyšky cholesterolu, ktoré telo vylučuje. Keďže perorálne tekutiny rozpúšťajú vlákna, pektín aktivuje pohyb čriev, takže figové listy majú aj laxatívne vlastnosti. Vláknina v našej strave pôsobí ako štít proti rôznym formám rakoviny, napríklad rakovine brucha, hrubého a tenkého čreva.
POHLAVNÉ OCHORENIA
Juhovýchodná Ázia bojuje proti pohlavným chorobám figovými listami. V prípade pacientov trpiacich pohlavne prenosnými chorobami sa odporúča lokálna aplikácia. Najlepšie je však najprv sa poradiť s lekárom.
OCHORENIA KOSTÍ
Figové listy majú vysoký obsah vápnika, ktorý je nevyhnutný pre zdravie kostí a prevenciu osteoporózy. Majú tiež vysoký obsah fosforu, ktorý reguluje tvorbu a regeneráciu kostí v dôsledku poranenia alebo straty kostnej hmoty.
PROTIRAKOVINOVÉ VLASTNOSTI
Každý deň žujte dva figové listy. Ak nemáte čerstvé figové listy, zaobstarajte si prášok z figových listov. Figové listy majú vlákninu a sú určené na liečbu všetkých foriem rakoviny, najmä rakoviny hrubého čreva, melanómu a prsníka. Imunitný systém tela sa zlepšuje a harmonizuje, čo umožňuje zdravým bunkám bojovať proti rakovinovým bunkám.
KOŽNÉ A ESTETICKÉ PROBLÉMY
Mnohé kozmetické spoločnosti informujú o účinnosti svojich výrobkov, avšak viaceré štúdie o figových listoch a figovom extrakte preukázali vynikajúce výsledky pri liečbe pieh, akné a vrások. Niektoré krémy s figovým extraktom dokonca redukujú vrásky vďaka oxidantom obsiahnutým vo figách a ich antikolagenázovému účinku.
VEDĽAJŠIE ÚČINKY FIGOVÝCH LISTOV
Tí, ktorí sú alergickí na moruše, nech sú opatrní, pretože figová šťava môže spôsobiť vážne podráždenie. Alergická reakcia môže spôsobiť silnú bolesť, ktorá sa dlho hojí. Listy však nespôsobujú podráždenie.
TU SÚ NAŠE RECEPTY!
1. Figové listy zvyčajne konzumujeme vo forme odvareného nápoja. Pridajte ¼ šálky na 1 liter vody a varte 10 minút, nechajte 5 minút, aby sa všetky látky vstrebali a preceďte.
2. Do šalátov listy nakrájajte nadrobno.
3. Listy pridávajte do dezertov, napríklad do koláčov z fíg a vlašských orechov.
4. Konzumujte ich ako sušené občerstvenie.
5. Pridávajte ich do obilnín, napríklad do ovsených vločiek alebo pšenice.
AKO PRIPRAVIŤ LISTY
1. Odrežte toľko listov, koľko potrebujete.
2. Listy dobre umyte a nechajte ich vysušiť
3. Na odvar môžete použiť čerstvé listy a jednoducho ich nakrájať na malé kúsky.
4. Niektoré jedlá, ako napríklad plnené figové listy, potrebujú čerstvé listy.
5. Ak chcete listy vysušiť, položte ich na bavlnenú tkaninu pred okno, nie na horúce slnko. Niekoľkokrát denne meňte ich polohu. Pokiaľ je leto, listy uschnú do 3 dní.
6. Keď sú listy suché, rozdrvte ich rukami a uložte do vzduchotesnej nádoby na neskoršie použitie.
Ak bol pre Vás tento článok užitočný, zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi a rodinou.
Leave a Reply