Existuje mnoho dôvodov, prečo ďasná ustupujú, a ak sa tak stane, môže sa stať celkom zdravotným problémom. Ak máte pocit, že ďasná ustupujú, našli ste skvelý článok, ktorý si môžete prečítať.
Tu sú niektoré z prostriedkov, ako obnoviť ustupujúce ďasná.
K situácii ústupu ďasien dochádza, keď tkanivo ďasna okolo zubov koroduje a vyzerá to tak, že vaše ďasná ustupujú dozadu. Potom je odkrytá a viditeľnejšia veľká plocha zubov. Keď sa ďasná vrátia späť, priestor medzi líniou ďasien a zubami sa zväčší.
To je ideálne miesto pre rast baktérií. Ďalším problémom, ktorý sa môže vyskytnúť, je nadmerné obnaženie koreňa zuba, čo môže viesť k extrémnej bolesti a citlivosti zuba. To bude mať tiež negatívny vplyv na štruktúru a kosť zuba, čo môže spôsobiť stratu zuba.
Symptómy
Ide o veľmi častý problém a väčšina ľudí, ktorí ním trpia, si tento problém nevšimne. Dôvodom je, že proces je pomalý a prebieha postupne. Ak sú vaše zuby veľmi citlivé, nezabudnite si skontrolovať ďasná.
To je jeden z prvých príznakov. Ďalším ukazovateľom je veľkosť vášho zuba: ak je väčší ako predtým, musíte problém liečiť, pretože je to znak ustupovania ďasien.
Ďalšie príznaky môžu byť:
- Bolesť/bolesť zubov
- Väčší zub ako predtým
- Citlivosť zubov
Čo spôsobuje ústup ďasien?! Môže to byť ochorenie ďasien, ale môže to byť spôsobené inými dôvodmi, ako sú:
1. Ochorenia parodontu. To znamená bakteriálnu infekciu v ďasnách. Spôsobujú poškodenie nosnej kosti zuba a ďasien a následne ďalšie problémy.
2. Nedostatok ústnej hygieny. Ak vynecháte čistenie zubov a používanie zubnej nite, môžete si na zuboch vytvoriť mor. To môže viesť k zubnému kameňu, čo je tvrdá látka, ktorá môže viesť k recesii ďasien.
3. Agresívne kefovanie. Je to úplný opak pravidelného čistenia zubov. Ak si čistíte zuby agresívne, sklovina na vašich zuboch sa zničí a to povedie k ústupu ďasien.
4. Niekedy budete viniť gény. V tomto prípade nemôžete veľa zmeniť na svojom probléme.
Domáce recepty na dorastajúce ustupujúce ďasná
Predstavujeme vám domáce recepty, ktoré si vyžadujú len jednoduché ingrediencie, ako sú bylinky a koreniny.
Zelený čaj
Zelený čaj má množstvo zdravotných výhod. Je plný antioxidantov, ktoré bojujú proti voľným radikálom, ktoré môžu spôsobiť periodontálne ochorenie, ktoré môže viesť k ústupu ďasien.
Jedným z antioxidantov v zelenom čaji sú katechíny a pomáha pri ničení akéhokoľvek ochorenia parodontu. Tento antioxidant môže posilniť spojenie medzi ďasnami a zubami. Jeho protizápalové vlastnosti znížia opuchy ďasien, ktoré spôsobujú ochorenia ústnej dutiny.
Ako sa to používa:
Každé ráno vypite 1 šálku zeleného čaju.
Aloe Vera
Predstavujeme vám ďalšiu zložku, ktorá vám môže pomôcť pri problémoch s ďasnami. Je to aloe vera a má mnoho zdravotných výhod a väčšina z nich súvisí s kožnými problémami.
Dôvodom je to, že aloe vera má mnoho protizápalových vlastností a opravných schopností. V prípade ústupu ďasien bude aloe vera bojovať proti zápalu a naštartuje bunky, ktoré sú veľmi dôležité pre obnovu tkanív.
Zabráni ďalším infekciám vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam.
Ako sa to používa:
Pri problémoch s ďasnami použite gél z aloe vera. Sú 2 spôsoby.
Prvým je použiť gél z aloe vera ako ústnu vodu a na čistenie zubov. Po použití zubnej nite a kefky naneste trochu gélu z aloe vera a znova vyčistite ďasná a zuby. Toto by malo trvať približne 3 až 5 minút. Potom si dôkladne vypláchnite ústa.
Ďalším spôsobom je použiť ho ako ústnu vodu. Po umytí zubov opäť vezmite trochu gélu z aloe vera a rozpustite ho v troche vody. Konzistencia by vám mala byť dostatočná, aby ste si ho mohli krútiť ústami. Urobte to každý deň po čistení zubov.
Ťahanie oleja
Jedným z najúčinnejších spôsobov liečby ustupujúcich ďasien je olejový ťah. Pomáha aj pri iných ochoreniach ústnej dutiny a je známy najmä pre hojenie dutín. Sezamový olej má mnoho zdravotných výhod a protizápalové vlastnosti.
Môže znížiť nahromadenie moru a zničiť toxíny vo vašich ústach. Sezamový olej vytvorí na zuboch ochrannú vrstvu. Túto metódu môžete použiť aj na zlepšenie vstrebávania zdravých živín vo vašom tele.
Ako sa to používa:
Vezmite sezamový olej a zahrejte ho. Olej neprehrievajte. Musíte ho iba zahriať. Potom si umyte zuby a do úst si dajte sezamový olej. Kloktajte ho a krúžte ním okolo úst. Urobte to niekoľko minút.
Ak nie ste oboznámení s týmto procesom, môžete začať s 30 sekundami až 1 minútou a keď si na postup zvyknete, čas predĺžte. Cieľ je 15 až 20 minút.
Citrón
Citróny sú známe svojimi antiseptickými a antibakteriálnymi vlastnosťami. Citrón môže stimulovať rast ustupujúcich ďasien. Zničí aj zápach z úst. Citróny sú kyslé a pamätajte, že ich príliš veľa môže zničiť sklovinu na vašich zuboch.
Nepoužívajte citrónový olej každý deň. Mal by sa používať iba raz za týždeň. Ak chcete, môžete si vyrobiť domáci citrónový olej a nemusíte sa o to starať.
Domáci citrónový olej:
Budete potrebovať:
– ¼ až ½ šálky olivového oleja
– ½ až 1 čerstvo vytlačená citrónová šťava
Postup: Olivový olej nalejte do pohára a pridajte citrónovú šťavu. Prikryte a dobre pretrepte. Nechajte zmes niekoľko týždňov. Nezabudnite nádobu každý deň pretrepať. Po troch až štyroch týždňoch môžete začať a používať olej.
Ako sa to používa:
Naneste trochu citrónového oleja na prsty a niekoľko minút masírujte ďasná. Vykonajte túto metódu nie viac ako 2 krát týždenne.
Tipy, ako zabrániť recesii ďasien
Je lepšie predchádzať problému, ako ho liečiť. Ak vidíte, koľko ľudí má problémy s ustupujúcimi ďasnami, je načase urobiť nejaké preventívne opatrenia. Predídete tak aj iným ochoreniam ústnej dutiny. Dáme vám niekoľko tipov, ktoré vám môžu pomôcť lepšie sa starať o ďasná a ústa.
Správna ústna hygiena
Toto je jeden z najdôležitejších tipov. Zabráni chorobám ústnej dutiny.
Pamätajte:
- Žiadne agresívne kefovanie.
- Používajte jemné ťahy a kruhové pohyby.
- Čistite sa pozdĺž línie v posilňovni, netlačte na ďasná.
- Používajte kefu s malou hlavou a mäkkými štetinami.
- Niť!!!
Najlepším spôsobom, ako udržiavať ústnu hygienu, je používať zubnú niť a kefku po každom jedle. Ak to nedokážete, po každom jedle použite ústnu vodu.
Leave a Reply