Pravdepodobne si hovoríte: “Jedna lyžička čoho?”.
Medu!
- Verte alebo nie, med je naozaj skvelý pomocník, ktorý funguje ako elixír zdravia. Vďaka nemu môžete premôcť najrôznejšie zdravotné problémy.
Stačí lyžička medu pred spaním a uvidíte, aké úžasné veci med dokáže! - Med podporuje produkciu melatonínu, hormónu zodpovedného za zdravý spánok, obnovu buniek a regeneráciu nervového systému.
- Med je tiež skvelý pomocník pri spaľovaní tuku. Tí, ktorí konzumujú med, spaľujú až desaťkrát viac tuku ako ľudia, ktorí med nekonzumujú. Keď skombinujete lyžičku medu so škoricou, pomôže vám v chudnutí!
- Okrem toho všetkého med obnovuje pečeňové bunky. Eliminuje toxíny v tele a zlepšuje náš metabolizmus. Okrem toho tiež podporuje a posilňuje obranyschopnosť tela. Keď ho skombinujete s cesnakom, máte hotového ochrancu pred vírusmi a baktériami.
- Med si tiež perfektne poradí s kašľom, dopĺňa energiu, pomáha srdcu a obličkám.
- Posilňuje srdcový sval a prispieva k stabilizácii srdcového rytmu a krvného tlaku.
- Navyše pomáha aj pri ochorení močového mechúra.
Leave a Reply