Jogurtové šišky BEZ MÚKY, z ktorých nepriberiete ani gram! Navyše BEZ VYPRÁŽANIA!

Tieto šišky sú fantastické v tom, že ich môžete pripraviť v rúre – úplne diétne v rúre, alebo aj vyprážať. Neobsahujú však žiadnu pšeničnú múku. Naučte sa túto fit verziu z ovsených vločiek, alebo ovsenej múky, nebudete ľutovať!

Potrebujeme:

250 g ovsenej múky (dajú sa použiť aj najemno zomleté ovsené vločky)

2 vajcia

1 bal. Prášku do pečiva (10g)

280 g bieleho jogurtu (alebo jogurt a kyslú smotanu zmiešanú v pomere 1:1)

2-3 lyžice trstinového cukru

Olej alebo formu na pečenie – tieto šišky môžete totiž vyprážať aj piecť

Postup prípravy na druhej strane >

Pridajte komentár

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*