Ľudské telo je perfektne fungujúci mechanizmus, ak sa však niekde vyskytne chyba, ovplyvňuje celý chod. Ak ochorie niektorý z našich vnútorných orgánov, príznaky sa môžu prejaviť aj na vonkajších znakoch.
Buďte opatrní, ak sa vám vysuší pokožka, začnú vám vypadávať vlasy alebo uprednostňujete niektoré jedlá.
Aké choroby môžu naznačovať nasledujúce príznaky?
Kŕče v nohách, zlý spánok, napätie
Tieto príznaky môžu naznačovať nedostatok horčíka a draslíka. Potraviny bohaté na horčík sú vlašské orechy, ľanové semienka, slnečnicové mandle.
Zelená listová zelenina, kel, špenát, mangold obsahujú veľa draslíka. Ale odporúča sa jesť aj slivky, cvikla a marhule.
Túžba po slaných jedlách
Je možné, že v tele je nejaký zápal alebo infekcia.
Suché víno
Máme určite málo vitamínu E, preto by sme mali jesť viac morských rýb, rastlinného oleja a orechov.
Túžba po sladkostiach
Môže naznačovať nervové vyčerpanie a nedostatok energie. V takýchto prípadoch môže pomôcť trocha čokolády alebo lyžica medu, no s ich konzumáciou to netreba preháňať.
Krvácanie ďasien
Môže to naznačovať nedostatok vitamínu C, pite veľa zeleného čaju, zeleniny, ovocia a cesnaku.
Túžba po surových potravinách
Môže to naznačovať gastritídu alebo problémy s pečeňou. Surové potraviny upokojujú žalúdok a uvoľňujú kŕče.
Suchá koža na lakťoch
Môže to znamenať nedostatok vitamínu A alebo C. Jedzte viac pomarančov, mrkvy, broskýň a tekvíc.
Túžba po kyslých jedlách
Môže naznačovať spomalenú funkciu žlčníka alebo pečene. Aby ste stimulovali ich fungovanie, jedzte viac citrónov alebo čučoriedok.
Rozštiepené vlasy a nechty
Hladina draslíka a vitamínov B je nízka, preto jedzte strukoviny, zemiaky, pšeničné klíčky a obilniny s mliekom.
Leave a Reply