Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov nášho tela a pri nesprávnom fungovaní dokáže narobiť poriadnu šarapatu. Vedeli ste, že zanesená pečeň je jedným z dôvodov prečo sa nám nedarí chudnúť?
Pri každom chudnutí je preto dôležité myslieť aj na očistu pečene. Tá je kvôli nášmu životnému štýlu natoľko preplnená toxínmi, že už ďalej nevládze ich filtrovať, preto ich telo ukladá do tukov. Je načase s tým niečo urobiť aby ste predišli oveľa vážnejším ochoreniam.
Existuje však zoznam šiestich produktov, ktoré vás dostanú do formy a pomôžu zregenerovať vašu pečeň.
1) Cesnak
O terapeutických vlastnostiach cesnaku sa už popísalo veľa, no málo na to, aby ľudia vedeli, že je fantastickým a účinným liekom na regeneráciu pečene. Obsahuje mnoho antioxidantov a minerálov, ale aj selén a arginín, ktoré sú na problémy s pečeňou naozaj výborné!
2) Cvikla
Cvikla je skvelá pre krvinky, no aj zdravú pečeň. Účinkuje vo viacerých sférach spojených so žalúdkom a brušnou dutinou. Zabezpečuje správne fungovanie pečene a obnovuje jej bunky. Okrem toho je prečisťujúca kúra prostredníctvom cvikle tá najšetrnejšia.
3) Olivový olej
Nie nadarmo bol v minulosti olivový olej všeliekom na rôzne neduhy. Jeho významné vlastnosti napomáhajú regenerácii a naštartovaniu vnútorných mechanizmov. Stačí, ak si ho budete v týždennej kúre dávať za čajovú lyžičku ráno nalačno a večer pred spaním. Nezabudnite však naňho ani potom, stačí ak si ho budete pridávať do jedál.
Pokračovanie článku >
Leave a Reply