Voňavé listy orecha patrili kedysi medzi bežné domáce poklady. Naše staré mamy ich využívali pri rôznych problémoch a nedali na ne dopustiť. Dnes na ne mnohí zabudli, pritom ide o jednoduchý prírodný pomocník s množstvom využití.
Orechové listy sa najčastejšie používajú vo forme čaju, obkladov alebo kúpeľov. Obsahujú množstvo látok, ktoré môžu pôsobiť upokojujúco, čistiaco a podporovať prirodzenú regeneráciu organizmu.
Pomoc pri mastných vlasoch a lupinách
Čaj z orechových listov sa tradične používal na starostlivosť o vlasy a pokožku hlavy. Po umytí vlasov stačí vlasy opláchnuť vychladnutým čajom a nechať chvíľu pôsobiť. Mnohí veria, že pomáha upokojovať pokožku hlavy, vyživovať vlasové korienky a podporovať zdravší vzhľad vlasov.
Upchatý nos a podráždené dutiny
Pri nádche alebo nepríjemnom tlaku v dutinách sa odporúčalo inhalovať paru z teplého čaju z orechových listov. Používal sa aj na kloktanie pri podráždenom hrdle.
Starostlivosť o ústnu dutinu
Orechový čaj sa oddávna využíval aj pri problémoch s ďasnami či drobných rankách v ústach. Po vychladnutí sa používal ako ústna voda po čistení zubov.
Podpora trávenia a pečene
Orechové listy sa spájajú aj s podporou trávenia a prirodzeného prečistenia organizmu. Ľudia ich pili vo forme čaju najmä pri pocite ťažoby alebo tráviacich ťažkostiach.
Pri hnačke a nepríjemných tráviacich problémoch
Čaj z orechových listov sa tradične popíjal aj pri hnačke alebo podráždenom žalúdku. V ľudovom liečiteľstve bol známy svojimi sťahujúcimi účinkami.
Potenie nôh, plesne a problémy s nechtami
Veľmi obľúbený bol kúpeľ nôh z orechových listov. Stačilo si nohy namočiť na približne 30 minút denne.
Takéto kúpele sa používali pri:
- nadmernom potení nôh
- svrbení pokožky
- podráždení kože
- problémoch s nechtami
Ako pripraviť čaj z orechových listov
Budete potrebovať:
- približne 1 vrchovatú lyžicu sušených orechových listov
- 2 dl vody
Listy krátko povarte, nechajte asi 10 minút lúhovať a následne sceďte. Takto pripravený čaj môžete používať podľa potreby – na pitie, kloktanie, inhaláciu alebo kúpele.
Zber a sušenie
Orechové listy sa zbierajú približne od polovice júna do konca júla. Po nazbieraní ich treba jemne umyť a sušiť na tienistom a vzdušnom mieste. Po usušení ich skladujte v uzatvárateľnej nádobe, aby vydržali aj počas zimy.
Orechové listy aj do kúpeľa
Mnohí si ich pridávajú aj do kúpeľa. Teplý kúpeľ s orechovými listami môže pomôcť uvoľniť telo po náročnom dni, upokojiť pokožku a navodiť príjemný pocit relaxu.
Orechové listy sa v ľudovom liečiteľstve využívali pri rôznych kožných problémoch, svrbení či podráždení pokožky. Príroda často ukrýva jednoduché riešenia, na ktoré sa časom zabudlo. A práve obyčajný orechový list je jedným z nich.
Leave a Reply