Najlepšia babičkiná rada na liečbu brušnej virózy, ktorú musíte vyskúšať!

Ingrediencie:

• 1-2 cm čerstvého zázvoru
• 1 šálka vody
• (voliteľné) 1 čajová lyžička medu alebo citrónovej šťavy

Postup:

Príprava zázvoru: Čerstvý zázvor olúpte a nastrúhajte alebo nakrájajte na tenké plátky. Varte: V malom hrnci priveďte vodu k varu. Pridajte nastrúhaný alebo nakrájaný zázvor do vriacej vody. Lúhujte: Nechajte zázvor lúhovať vo vriacej vode 5-10 minút. Scedenie: Po uplynutí času čaj sceďte cez jemné sitko do šálky. Dochutenie: (Voliteľné) Pridajte med alebo citrónovú šťavu podľa chuti.

Účinky:

• Protizápalové vlastnosti: Zázvor obsahuje gingerol, ktorý má silné protizápalové účinky a môže pomôcť zmierniť zápal v tráviacom trakte.
• Upokojujúci účinok: Pomáha zmierniť nevoľnosť a kŕče v bruchu.
• Podpora trávenia: Zlepšuje trávenie a môže pomôcť pri nadúvaní a plynatosti.

Dávkovanie:

Pite 1-2 šálky zázvorového čaju denne, kým sa nebudete cítiť lepšie. Najlepšia babičkiná rada na liečbu brušnej virózy, ktorú musíte vyskúšať!Čaj pite pomaly po malých dúškoch, najlepšie počas alebo po jedle.

Tento zázvorový čaj je prírodný liek, ktorý môže pomôcť pri miernych príznakoch brušnej virózy a môže byť skvelým doplnkom k liečbe a hydratácii.