Tajomstvo spočíva v kombinácii citróna, zázvoru a rasce. Toto korenie urýchľuje metabolizmus, bráni zadržiavaniu tekutín v tele a pomáha pri chudnutí.
– 1 lyžička mletej rasce
– 1/2 lyžičky strúhaného zázvoru
– šťava z 1/2 citróna
– 2 lyžice vody
Postup:
Vodu nalejeme do hrnca a privedieme k varu. Pridáme rascu a zázvor. Celé to varíme cca 5 minút na miernom ohni a následne odstavíme a necháme vychladnúť. Na záver pridáme citrónovú šťavu. Aspoň 20 minút pred každým jedlom si dáme jednu lyžičku tejto zmesi. Po pár týždňoch uvidíte výsledky. Chudnutie sa vám bude dariť dvakrát lepšie a za 2 mesiace sa vám môže podariť schudnúť až 10 kilogramov.
Navyše tento sirup posilňuje aj imunitný systém, pretože zázvor je ten najlepší bojovník s vírusmi a baktériami a citrón obsahuje dostatočné množstvo vitamínu C.
Určite ale nezabúdajte na prvú polovicu celého vašeho úsilia. Zdravá strava a pohyb, to je kľúč k vysnívanej postave a zároveň aj kľúč ku zdraviu.
Zdroj: sovkusom.ru
Leave a Reply