Okrem jedla môže citrón zabíjať vírusy a baktérie. Jeho aróma nás tiež upokojuje a dodáva nám pocit pohody, zatiaľ čo esenciálne oleje z jeho šupky čistia a dezinfikujú priestory v tele.
Citróny nám pomáhajú ľahšie dýchať a zlepšujú naše myslenie a spánok. Okrem toho alkalizujú naše telo a udržujú chémiu v tele v rovnováhe. V každom detoxikačnom nápoji, ktorý odporúčame v našich rôznych článkoch, používame citrón na prečistenie pečene, boj proti zápalom, reguláciu krvného tlaku a zníženie cholesterolu.
Antioxidačné a protizápalové látky nachádzajúce sa v citróne napádajú rakovinové bunky, zmierňujú bolesť a podporujú metabolizmus. Toto ovocie je dobré pre vlasy a pokožku a má tiež adstringentné vlastnosti.
Citróny sú obľúbenou potravinou našej pečene. Práve táto potravina nám prečistí celý organizmus a pomôže všetkému fungovať „hodiny“.
Obsahuje bohaté antioxidanty a vitamín C, ktoré napomáhajú tvorbe enzýmov z pečene a lepšiemu tráveniu. Citrónová šťava má chemickú štruktúru podobnú štruktúre tráviacich enzýmov nášho tela, takže je veľmi dobrým zdrojom na produkciu pečeňových enzýmov.
Bojuje aj s voľnými radikálmi, ktoré sa nám do krvi uvoľňujú v procese trávenia. Má antiseptické vlastnosti a pomáha v boji proti škodlivým baktériám. Prirodzene nahrádza soľ, pretože je bohatý na elektrolyty, ale nedehydruje naše bunky ako soľ.
Lekári ho často odporúčajú namiesto soli tým, ktorí majú špeciálnu diétu kvôli problémom s pečeňou. Keď citrón vstúpi do tela, neutralizuje toxíny, vyhodí zbytočné zložky a aktivuje proces trávenia. Pre ešte lepšie výsledky si vyberte bio citróny.
Tu je niekoľko spôsobov použitia citrónov, ktoré vám možno ešte nenapadli.
Slaný citrón do kuchyne
Vôňa citrónu sa líši od bežných komerčných. Jeho esenciálny olej obsahuje chemickú zlúčeninu limonín, ktorá pôsobí antioxidačne. Zistilo sa, že inhalácia limonínu zabraňuje symptómom astmy, pravdepodobne prostredníctvom aktívneho odstraňovania ozónu.
Zistilo sa, že esenciálny olej z citróna, ktorý mu dodáva vôňu podobnú hmyzu, zabíja E. coli, škodlivé baktérie, ktoré sa vyskytujú v kuchyni.
Celý citrón rozštvrtíme krížom krážom s hlbokými zárezmi, ktoré prechádzajú cez kôru a do dužiny, ale nie úplne. Odkrytú dužinu citróna posypte obyčajnou morskou soľou alebo himalájskou soľou a umiestnite ju na centrálne miesto vo vašej kuchyni.
Slaný citrón absorbuje všetky nežiaduce pachy a zároveň zabíja vzdušné vírusy a baktérie. Svieža a silná aróma citrónu sa často používa v mnohých komerčných produktoch, pretože oslovuje mnohých ľudí a dodáva im pocit pohody.
Leave a Reply