Pozor si musíte dávať najmä na balenú vodu, ktorá sa zohrieva na slnku, pretože vám môže spôsobiť problémy. Balená voda je všade a je nevyhnutná, aby ste zostali hydratovaní, najmä v letných mesiacoch, keď to najviac potrebujete.
Keď je však vystavený vysokým teplotám, či už v aute na slnku, pri okne, ktoré „dopadá“ slnkom, alebo jednoducho pri uskladnení na nevhodnom mieste, zhoršuje sa jeho bezpečnosť a kvalita.
Pitie balenej vody, ktorá bola na slnku, môže mať skryté zdravotné riziká, o ktorých si možno ani neuvedomujete. Teplo môže spôsobiť vylúhovanie škodlivých chemikálií z plastu do vody.
Zostať hydratovaný je dôležité, ale pitie vody, ktorá bola dlho ponechaná v teple, nie je bezpečné.“
Prečo je balená voda vystavená slnku nebezpečná?
Keď sa balená voda ohrieva, chemikálie z plastu vstupujú do vody. Tieto chemikálie, ako je bisfenol A (BPA) a ftaláty, sú pre vaše telo škodlivé. Plast, z ktorého sú vyrobené fľaše na vodu, PET (polyetyléntereftalát), môže pri zahrievaní uvoľňovať BPA.
BPA sa spája s rôznymi zdravotnými problémami, vrátane narušenia hormónov, reprodukčných problémov a kardiovaskulárnych ochorení.
Pitie vody s týmito chemikáliami môže spôsobiť choroby a zdravotné problémy.
3 zdravotné problémy spôsobené horúcou balenou vodou:
- Žalúdočné problémy
- Bolesť hlavy, Závraty
- Hormonálne problémy
1. Žalúdočné problémy
Môžete pociťovať nevoľnosť alebo ostrú bolesť žalúdka. Štúdie ukázali, že vystavenie vysokým teplotám môže zvýšiť hladiny antimónu v balenej vode. Antimón je toxická látka, ktorá môže spôsobiť nevoľnosť.
Teplo zo slnka môže tiež podporiť rast baktérií vo fľaši s vodou, aj keď je zapečatená. To môže viesť k otrave jedlom s príznakmi ako nevoľnosť, vracanie, hnačka a kŕče v bruchu.
2. Bolesť hlavy a závrat
Bolesť hlavy, ktorá je konštantná, môže byť spôsobená škodlivými chemikáliami uvoľnenými do vody. Závraty sú tiež bežným príznakom dehydratácie. Vystavenie horúcemu prostrediu a pitie horúcej vody môže urýchliť dehydratáciu.
Tiež pitie balenej vody obsahujúcej chemikálie alebo baktérie môže spôsobiť nevoľnosť, vracanie a hnačku, čo môže následne viesť k dehydratácii a závratom.
3. Hormonálne problémy
Vystavenie plastovej fľaše na vodu slnečnému žiareniu môže spôsobiť fotodegradáciu plastu, čo vedie k uvoľňovaniu chemikálií, ktoré môžu zvýšiť estrogénovú aktivitu v tele.
BPA, chemikália, ktorá sa často nachádza v plastových fľašiach na vodu, môže napodobňovať účinok estrogénu, ženského hormónu. To môže narušiť rovnováhu hormónov v tele a viesť k reprodukčným problémom, štítnej žľaze a iným zdravotným problémom.
3 tipy, ako sa vyhnúť rizikám:
1. Skladujte na chladnom mieste
Balenú vodu vždy skladujte na chladnom, tienistom mieste a nenechávajte ju na slnku.
2. Použite chladničku
Okrem toho, čo je samozrejmé, vloženie balenej vody do chladničky, ak ste na cestách, vložte fľašu s vodou do chladničky s ľadovými obkladmi.
3. Skontrolujte teplotu
Predtým, ako budete piť balenú vodu, skontrolujte ju. Ak je príliš horúca, radšej ju nepite a kúpte si novú. Je dôležité mať na pamäti, že vystavenie fľaše s vodou slnku na krátku dobu nemusí predstavovať žiadne vážne riziko.
Aby ste sa však vyhli akýmkoľvek zdravotným problémom, je najlepšie dodržiavať vyššie uvedené rady a vyhýbať sa pitiu vody z fliaš, ktoré boli dlhodobo vystavené vysokým teplotám.
Zdieľajte príspevok aj ďalej.
Leave a Reply