Je naozaj pôsobivé, aký účinok dosiahnete, ak si budete masírovať túto konkrétnu časť tela. Ak chcete vidieť “zázračné” účinky, musíte presne vedieť, kde sa nachádza.
Tradičné akupunktúrne techniky sú už tisíce rokov známe ako liečba rôznych ochorení nášho tela.
Ide o veľmi jednoduchú procedúru, ktorá sľubuje, že dokáže kontrolovať hladinu stresu, nevoľnosť a mnoho ďalšieho.
Tento bod dokáže zmierniť úzkosť, uvoľňuje telo, dáva vám kontrolu nad nevoľnosťou, nespavosťou, zvracaním a pomáha vám vyrovnať telesnú teplotu.
Ak chcete nájsť presné miesto, jednoducho zmerajte 3 palce pod zápästím. Bod sa nachádza v strede dvoch šliach flexorov.
Bod sa nachádza na pravej ruke
Zmerajte tri prsty pod zápästím
Nachádza sa medzi dvoma šľachami
Podľa výskumného centra prírodných liečiv
Na stimuláciu energie a využitie jej výhod stačí, ak si tento bod, ako vidíte na fotografiách, budete masírovať jemne a krúživými pohybmi v smere hodinových ručičiek po dobu 2-5 minút.
Štúdie ukazujú, že funguje aj tak, že sa naň tlačí približne 1 minútu.
Podľa štúdií stimulácia tohto bodu tiež prispieva ku kardiovaskulárnej liečbe, ale v tomto prípade si myslím, že je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom.
Ideálny čas na stimuláciu tohto bodu je ráno.
Podeľte sa o tento článok aj s ostatnými.
Leave a Reply