Detoxikačné nápoje z ovocných a zeleninových štiav omladzujú organizmus a zlepšujú celkové zdravie. Na odstránenie toxínov a kyseliny močovej z tela si pripravte nápoj so správnym zložením. Je veľmi účinný, môže vám pomôcť zbaviť sa bolesti kĺbov.
Za normálnych okolností sa nemusíte obávať, že máte v tele príliš veľa kyseliny močovej, pretože jej spracovanie je úlohou obličiek. Ak však vaše telo produkuje viac kyseliny močovej, ako potrebuje, môžete mať problém.
Existujú dve možnosti, ako zabrániť zvyšovaniu hladiny kyseliny močovej:
- piť dostatok tekutín
- starajte sa o zdravie svojich obličiek
Ak máte v tele príliš veľa kyseliny močovej, vyskúšajte nasledujúci detoxikačný recept.
Zloženie:
- 2 stonky zeleru
- 1 cm koreňa zázvoru
- 1 ošúpaný citrón (ošúpte čo najviac bielej časti)
- 1 stredne veľká uhorka
- 1 šálka ananásu
Použitie:
- Prísady dôkladne umyte, očistite, nakrájajte na malé kúsky a vložte do mixéra. Dôkladne premiešajte.
- Uvedené množstvo je na jednu porciu, ale konzumujte jednu porciu dvakrát denne.
Najlepšie je dať si prvú dávku hneď po prebudení, pretože podporí trávenie, doplní vitamíny a rýchlo vám dodá pocit sýtosti. Pokračujte, kým nebudete mať pocit, že sa váš zdravotný stav zlepšuje a bolesti ustúpia.
- Medzitým si zapamätajte, že aspoň 2 litre vody denne je polovica zdravia, ktoré potrebujete. Čistou, nesýtenou vodou by sme mohli predísť mnohým chorobám.
