Zabudni na klasický trojobal 😍 Tieto „obrátené“ rezne sú jednoduchšie, rýchlejšie a chutia ešte lepšie!
👉 Vďaka horčicovej marináde s cesnakom má mäso výraznú chuť a po upečení ostane krásne šťavnaté. Strúhanka sa prichytí priamo na marinádu, takže netreba múku ani vajcia!
🛒 Ingrediencie (3–4 porcie):
- 500 g kuracích prsných rezňov
- 4 lyžice plnotučnej horčice
- 3 strúčiky cesnaku
- 2 lyžice oleja
- soľ podľa chuti
- čerstvo mleté čierne korenie
- jemná strúhanka
- papier na pečenie
Postup:
- Do misky daj horčicu, pretlačený cesnak, olej, soľ a korenie. Všetko dobre premiešaj, aby vznikla hladká marináda.
- Kuracie rezne očisti, jemne naklep a osuší. Potom ich dôkladne obal v marináde. Zakry a nechaj v chladničke odležať aspoň 60 minút (ideálne dlhšie).
- Rúru predhrej na 180 °C a plech vylož papierom na pečenie.
- Rezne vyber z marinády a obal ich priamo v strúhanke. Vďaka marináde sa krásne prichytí.
- Ulož ich na plech, môžeš ich jemne pokvapkať olejom pre extra chrumkavosť. Peč 25–30 minút, v polovici ich otoč.
🍽️ Podávanie:
Najlepšie chutia s:
- zemiakovou kašou
- varenými zemiakmi
- hranolkami
- alebo ľahkým šalátom
Skvelé sú aj s jogurtovým alebo cesnakovým dipom 🤤
Záver:
Tieto obrátené rezne sú dôkaz, že aj bez vyprážania vie byť jedlo brutálne chrumkavé a chutné.
Jednoduché, rýchle a ideálne na každý deň 👌
Leave a Reply