Ovsená kaša s jablkom a škoricou: Rýchle zdravé raňajky hotové za 5 minút!

Ovsená kaša patrí medzi najjednoduchšie a najzdravšie raňajky, ktoré si môžete pripraviť. Je sýta, plná vlákniny a dodá energiu na celé dopoludnie.

Stačí pár základných surovín a za pár minút máte teplé, voňavé raňajky, ktoré si môžete pripraviť presne podľa svojej chuti.

Ingrediencie:

• 4 lyžice ovsených vločiek
• 200 ml mlieka alebo vody
• 1 menšie jablko
• štipka škorice
• 1 lyžička medu (voliteľné)

Postup:

1. Do menšieho hrnca dáme ovsené vločky a zalejeme ich mliekom alebo vodou. Varíme na miernom ohni približne 3–4 minúty, kým kaša zhustne.
2. Jablko nastrúhame alebo nakrájame na malé kúsky a primiešame ho do kaše. Pridáme škoricu a podľa chuti osladíme medom.
3. Podávame teplé.

Dobrú chuť!