Tráviaci proces je mimoriadne zložitý a tráviaci trakt je komplikovaný mechanizmus. Ak je správne trávenie narušené, trpí celkový zdravotný stav a telo nemôže získať základné živiny, ktoré potrebuje. Nečistoty a toxíny sa hromadia v tele a vedú k mnohým následným zdravotným problémom. Aby ste tomu predišli, je potrebné aspoň dvakrát ročne očistiť telo a konzumovať zdravé potraviny. Odstráni sa tak odpad a toxické usadeniny v tele, čím sa podporí celkové zdravie.
Nasledujúci nápoj vám pomôže prečistiť hrubé črevo, bojovať proti zápche a optimalizovať zdravie.
Účinný nápoj na čistenie čriev
Jablková šťava je jednou z najúčinnejších zložiek, ktoré môžete použiť spolu s citrónovou šťavou na očistu hrubého čreva.
Šťavu z niekoľkých jabĺk by ste mali vylisovať v odšťavovači alebo mixéri. Potom stačí vypiť pohár takto vylisovanej a nefiltrovanej jablčnej šťavy a po 30 minútach pohár vody. Tento postup opakujte niekoľkokrát denne počas 3 dní.
Aby ste zvýšili účinok očistnej procedúry hrubého čreva, môžete medzi jednotlivými pohármi vypiť citrónovú šťavu alebo pridať 2 polievkové lyžice čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy do jablkovej šťavy a vypiť zmes dvakrát denne.
Ako ráno správne prebudiť žalúdok
Do pohára vlažnej vody pridajte štipku morskej soli, šťavu z jedného citróna a trochu medu. Pite ho každé ráno hneď po prebudení na lačný žalúdok.
Ak je pre Vás tento článok užitočný, zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi na Facebooku. Ďakujeme.
Leave a Reply