Nikto nechce byť plešatý! Nie každý si však môže dovoliť drahé prostriedky na boj proti vypadávaniu vlasov. Našťastie nie je dôvod na stres, pretože existuje veľa domácich prostriedkov na prevenciu plešatosti a tu sú tie najlepšie!
Obmedzte svoj stres
Človek s veľkým stresom môže čeliť vypadávaniu vlasov, preto je vo vašom najlepšom záujme znížiť hladinu stresu na minimum, hoci v dnešnom modernom svete je to prakticky nemožné. Vyskúšajte jogu, masáž, počúvanie pokojnej hudby alebo relaxačnú činnosť.
Cibuľa
Cibuľa síce nie je skvelá pre náš dych, ale ako prevencia proti plešatosti je ideálna. Vmasírujte si jeho šťavu do pokožky hlavy a nezľaknite sa, ak mierne sčervená. To znamená, že účinné látky cibule stimulujú vlasové folikuly. Dôkladne opláchnite vodou a na odstránenie zápachu použite jemný šampón.
Jablčný ocot
Použite rovnaké množstvo jablčného octu a vody a po umytí vlasov šampónom ho použite ako záverečný oplach. Niektorí ľudia odporúčajú aj účinnosť jablčného octu v kombinácii so šalviovým čajom, ktorý má antioxidačné vlastnosti. Mimochodom, najlepší jablčný ocot je nefiltrovaný a organický.
Kokosové mlieko s aloe vera
Kokosové mlieko a aloe vera sú základnými zložkami mnohých výrobkov na vlasy. Zmiešajte mlieko s gélom z aloe a vytvorte pastu. Aplikujte na pokožku hlavy tesne pred spaním a nasaďte si sprchovú čiapku. Na druhý deň si umyte hlavu bežným šampónom.
Serenoa plazivá
Serenoa creeper je jednou z najobľúbenejších bylín na plešatosť. Extrakt z tejto byliny normalizuje hormóny a podporuje rast vlasov. Dokonca viac ako to! Ženy si môžu zvýšiť sebavedomie nielen krásnou hrivou, ale aj bujnými prsiami, na ktoré serenoa tiež pôsobí.
Vyvážená strava
Vyvážená strava pomáha dodávať telu rôzne živiny, ktoré vlasové folikuly potrebujú na optimálnu funkciu. Uistite sa, že potraviny, ktoré konzumujete, obsahujú železo, zinok, meď, jód a vitamíny A, B6, B12, C a E. Nezabudnite na tučné ryby, orechy a semená.
Podeľte sa o tento príspevok aj so svojimi priateľmi.
Leave a Reply