Na mnohých miestach sme už mohli čítať o zázračných účinkoch medu a škorice, ktoré podľa viacerých tvrdení potvrdili aj výskumy.
Napriek tomu sa len málo hovorilo o ďalších priaznivých vlastnostiach tejto jednoduchej zmesi, ktoré môžu byť „na nezaplatenie“ pri niektorých ochoreniach.
Zmes medu a škorice môže pomôcť pri rôznych problémoch
Srdcové ochorenia
Priprav si pastu z medu a škorice a natri ju na chlieb, ktorý zješ pravidelne na raňajky. Údajne znižuje hladinu cholesterolu a riziko srdcového infarktu. V USA a Kanade sa vraj používala aj v rôznych opatrovateľských domoch.
Artritída (zápaly kĺbov)
Do šálky horúcej vody pridaj dve polievkové lyžice medu a jednu čajovú lyžičku škorice. Údajne pomáha aj pri chronických zápaloch kĺbov.
Infekcie močového mechúra
Dve polievkové lyžice škorice a jedna čajová lyžička medu v pohári vlažnej vody majú zlikvidovať baktérie v močovom mechúre.
Cholesterol
Dve lyžice medu a tri lyžičky škorice zmiešané v čaji vraj dokážu znížiť cholesterol v krvi o 10 % už za dve hodiny. Pri pravidelnom užívaní mali vraj zmiznúť aj chronické ťažkosti.
Prechladnutie
Jedna polievková lyžica vlažného medu a 1/4 čajovej lyžičky škorice denne počas troch dní. Údajne pomáha proti kašľu.
Žalúdočné ťažkosti
Zmes medu a škorice vraj pomáha pri bolestiach žalúdka aj pri žalúdočných vredoch.
Imunitný systém
Pravidelné užívanie medu so škoricou má posilniť imunitu a chrániť telo pred bakteriálnymi a vírusovými infekciami.
Tráviace problémy
Dve polievkové lyžice medu so škoricou pred jedlom vraj zmierňujú pálenie záhy a podporujú trávenie.
Akné
Zmiešaj tri lyžice medu s jednou lyžičkou škorice a nanes na akné pred spaním. Ráno umy teplou vodou. Po dvoch týždňoch má byť viditeľné zlepšenie.
Zlý dych
Gargarizovanie horúcou vodou s medom a škoricou údajne zabezpečí svieži dych na celý deň.
Výhody medu a škorice
- Majú prirodzené antibakteriálne vlastnosti – med na rane zabraňuje infekcii a podporuje hojenie.
- Zmes vlažnej vody, škorice a medu môže pomôcť pri infekciách močových ciest.
- Pravidelná konzumácia vraj zmierňuje bolesti kĺbov.
- Podporuje imunitu, pomáha pri prechladnutí a vírusových infekciách.
- Aplikácia na zapálené ďasná môže zmierniť bolesť a krvácanie.
- Uľahčuje trávenie a zmierňuje nadúvanie.
- Dodáva energiu, zvyšuje duševnú aj fyzickú aktivitu.
- Podporuje chudnutie.
Ako dosiahnuť čo najlepší účinok?
Med a škorica sú účinné aj samostatne, no spolu pôsobia ešte intenzívnejšie. Je však dôležité chápať, že ani ony nenahradia zdravý životný štýl.
Dnešná závislosť od farmaceutického priemyslu môže ľudí pomýliť – lieky síce tlmia príznaky, no samy o sebe nevyriešia všetko. Med a škorica môžu podporiť zdravie, ak sú súčasťou celkovo zdravého životného štýlu.
Leave a Reply