Pravidelne kloktám slanú vodu – má viac výhod, ako si myslíte!

Podľa nedávnej štúdie má kloktanie slanej vody viac výhod. Určite sa ukázalo, že neskutočným spôsobom uľavilo od príznakov chrípky a prechladnutia.

1. Znižuje bolesť v krku
Doktor Philip T. Hagen tvrdí, že slaná voda znižuje bolesť hrdla, pomáha odstraňovať prebytočný hlien a lieči zapálené tkanivo.

Odstraňuje baktérie, alergény a plesne, ktoré sa lepia na hrdlo. 1/4 alebo 1/2 čajovej lyžičky soli rozpustite v 8 dl vlažnej vody a niekoľkokrát denne ňou kloktajte.

2. Bolesť zubov
Soľ dokáže zabíjať baktérie a iné patogény, ktoré spôsobujú bolesti zubov. Rozpustite 1 polievkovú lyžicu soli a 1 polievkovú lyžicu sódy bikarbóny v 500 ml vlažnej vody, aby ste dočasne zastavili bolesť zubov (až do návštevy lekára).

3. Proti zápachu z úst
Soľ dokáže bojovať proti infekciám, ktoré sú zodpovedné za zápach z úst. S týmto si môžeme vyrobiť aj vlastnú ústnu vodu za groše. V 2 dl vody rozpustite 1/4 lyžičky soli, pridajte pár kvapiek mätového oleja a ústna voda je hotová.

4. Upchatý nos
Zmiešajte 1/2 čajovej lyžičky soli s pohárom vody, kvapnite si z nej trochu do nosa, asi 2-3 kvapky. Dôkladne sa vysmrkajme a uvidíme, ako ľahko sa nám dýcha.

Bol článok užitočný? Zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi.

Pridajte komentár

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*