Fajčenie je jedným z najškodlivejších návykov na svete. Ak ak sa nevieme zbaviť závislosti, potom by sme sa mali postarať aspoň o to, aby sme si vyčistili pľúca od toxínov.
Na prechod na zdravší životný štýl nie je nikdy neskoro. Uskutočniť zmenu si vyžaduje veľkú vôľu, ale stojí to za to, pretože sa ľahšie vyhnete rozvoju chorôb. Nižšie uvedená zmes sa odporúča všetkým fajčiarom a tým, ktorí už prestali fajčiť.
Ale tí, ktorí v živote nefajčili a chcú len to, aby ich telo a pľúca boli úplne bez toxínov, by si mali tiež pripraviť nižšie uvedenú zmes.
Budeme potrebovať tri prírodné ingrediencie: cibuľu, med, zázvor a kurkumu.
Cibuľa je veľmi bohatá na antioxidanty a pomáha predchádzať vzniku rakoviny. Prakticky zabraňuje rastu rakovinových buniek. Zázvor má mnoho pozitívnych vlastností, medzi ktoré patrí napríklad aj to, že zbavuje pľúca preťaženia spôsobeného fajčením.
Populárne indické korenie kurkuma sa odporúča na liečbu takmer 600 druhov chorôb. Má antibakteriálne a antivírusové vlastnosti a obsahuje množstvo dôležitých minerálov a vitamínov.
Ingrediencie:
- 2 polievkové lyžice kurkumy
- 3-4 cm koreň zázvoru
- 250 gramov cibule
- 350 gramov medu
- 1 liter vody
Príprava:
Rozmiešajte med vo vode. Cibuľu a zázvor nakrájame na malé kúsky, potom vmiešame kurkumu a pridáme do vody. Dusíme na miernom ohni, kým sa počiatočné množstvo nezníži na polovicu.
Potom ju prefiltrujte a výslednú šťavu prelejte do fľaše so skrutkovacím uzáverom a uložte do chladničky.
Užívajte 1 polievkovú lyžicu dvakrát denne ráno a večer.
Leave a Reply