Táto metóda sa odporúča pre tých, ktorí majú tendenciu často ochorieť. Iste, prechladnutie raz alebo dvakrát nie je žiadna tragédia, ale niektorí ľudia sa môžu z jednej choroby dostať do druhej. Znamená to, že váš imunitný systém je veľmi oslabený. Nebombardujte ho liekmi, pretože tie ho môžu len zhoršiť.
Snažte sa posilniť svoje telo a budete môcť ľahšie bojovať s chorobami.
Zloženie:
- 400 gramov medu
- 3 citróny
- 2 malé korene zázvoru (max. 250 gramov)
Príprava:
- Umytý a očistený zázvor nastrúhajte na strúhadle s malými otvormi.
- Citrón umyte, nakrájajte a vložte do mixéra. Dbajte na to, aby ste používali iba organické citróny. Pridajte zázvor a dobre premiešajte.
- Pridajte med.
- Zmes vložte do nádoby, zavrite vrchnákom a uložte do chladničky. Pred každým jedlom užite jednu čajovú lyžičku zmesi.
Keď sa toto množstvo minie, vytvorte ďalšie. Nielenže stimuluje imunitný systém, ale je veľmi dobrý aj na trávenie.
Podeľte sa o tento článok aj so svojimi priateľmi a rodinou.
Leave a Reply