S mätovým esenciálnym olejom môžete znížiť obsah cukru – pozrite sa ako!

Závislosť od cukru nie je žiadna sranda. Podľa presvedčivých vedeckých dôkazov môže byť závislosť od spracovaného cukru rovnako závažná ako závislosť od “tvrdých” drog, ako sú heroín a kokaín.

Hoci si mnohí ľudia nemyslia, že cukor môže byť návykový, negatívne účinky nezdravého vzťahu k jedlu, najmä k sladkým potravinám, môžu byť vážne,vrátane obezity a cukrovky 2. typu, ale aj syndrómu dráždivého čreva.

Jediným riešením je obmedziť cukor, ale to neznamená, že je to jednoduché. Našťastie máme k dispozícii mnoho prírodných zložiek, ak chceme cukor z našej stravy vylúčiť. Mätový olej je prírodná zložka – pri vonkajšom používaní poskytuje mnoho výhod, z ktorých niektoré nám môžu pomôcť prekonať závislosť od cukru.

Vlastnosti mätového oleja

Nedostatok cukru vám môže spôsobiť niekoľko príznakov, ako je slabosť, obžerstvo, tráviace ťažkosti, pretože vaše telo sa prispôsobuje novej zmene stravovania.

Bolo preukázané, že mätový olej dodáva ľuďom pocit sily a “lepšej” nálady, výrazne zlepšuje športový výkon, čo sa preukázalo v klinických štúdiách, čo je prospešné pre každého, kto sa snaží prekonať účinky závislosti od návykových látok.

Mätový olej zlepšuje krvný tlak, srdcovú frekvenciu a dokonca aj sluchové a zrakové vnemy, ktoré môžete pociťovať ako utlmené, keď ste zbavení potraviny, od ktorej ste závislí, pokiaľ ide o množstvo energie, ktorú potrebujete.

Zmena stravy preto môže ovplyvniť váš žalúdok. Odstránenie cukru môže spôsobiť viac než len obžerstvo – akákoľvek náhla zmena v jedálničku môže mať vplyv na vaše trávenie a spôsobiť vám nepríjemné pocity. Našťastie, mätový olej môže pomôcť aj pri tomto probléme – používa sa dokonca na liečbu porúch trávenia a bolesti žalúdka u ľudí so syndrómom dráždivého čreva.

Ako sa používa mätový olej

Mätový olej je esenciálny olej, ktorý sa neprehĺta, namiesto toho sa používa lokálne po rozpustení v základnom oleji ako všetky esenciálne oleje. Ak chcete používať mätový olej na liečbu chuti na jedlo, tráviacich ťažkostí a iných fyzických príznakov spôsobených ukončením užívania cukru, postupujte podľa nasledujúcich krokov:

1. Kvapky mätového oleja rozpusteného v základnom oleji si naneste na spánky a vnútornú stranu zápästia.
2. Aplikujte každé ráno a večer.
3. Inhalujte mätový olej priamo pomocou difuzéra.

Difuzéry s esenciálnymi olejmi nájdete vo väčšine drogérií a mätový olej je ľahko dostupný v lekárňach alebo obchodoch so zdravou výživou.

Podeľte sa o príspevok aj s ostatnými…