Schudnúť sa dá úplne ľahko a to pomocou škorice. Stačí len vedieť, ako ju správne použiť.

Zdroj: fithacker.ru

Robíte pre seba to najlepšie, cvičíte každý deň, stravujete sa dobre a i napriek tomu sa vám nedarí schudnúť? Čo robiť potom v takejto situácii?

Úplne vám rozumieme. V tomto článku vám predstavíme recept na nápoj, s ktorým sa vám podarí bezpečne schudnúť a znovu milovať svoje telo.

Zmes citrónu, medu a vody vytvárajú v žalúdku zásadité prostredie, ktoré prispieva k lepšiemu rozkladaniu tukov. Na druhú stranu, škorica zlepšuje trávenie a pomáha regulovať produkciu inzulínu a štiepenie uhľohydrátov. Tiež zlepšuje vstrebávanie živín z jedla, ktoré jete. Vďaka tomu sa cítite zasýtený, netrápia vás návaly hladu, a to prispieva k jednoduchšiemu chudnutiu.

Ako si nápoj na chudnutie pripraviť

Budete potrebovať:

  • jednu čajovú lyžičku škoricového prášku – čerstvo namletého
  • šťavu z pol citróna
  • jednu polievkovú lyžicu medu
  • jeden pohár teplej vody

Postup prípravy:

  1. Dajte jednu čajovú lyžičku škoricového prášku do pohára.
  2. Pridajte citrónovú šťavu a med. Riadne premiešajte, aby vám vznikla hladká pasta.
  3. Pridajte teplú vodu a riadne premiešajte.

Kedy a koľko zmesi užiť:

Zmes pite raz denne, ideálne ráno, na prázdny žalúdok.

Článok pokračuje na druhej strane >

Written By
More from Redakcia
Cítite sa nafúknutý a pri sebe? Väčšinou za tým stoja toxíny a takto sa ich zbavíte…
Cítite sa nafúknutý a celkovo zle? Bohužiaľ, všetci dnes žijeme v toxickom...
Read More
Leave a comment

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *