Používame ju pri pečení, varení, v starostlivosti o krásu, ako čistiaci prostriedok, ale aj pre naše zdravie. Dobrou správou je, že ak bojujete s kilami navyše, riešením môže byť sóda bikarbóna!
Nižšie uvádzame 3 metódy, pomocou ktorých sa ľahko zbavíme nadbytočných kilogramov.
S používaním sódy bikarbóny je dôležité to nepreháňať, držte sa dávok!
1. Jedlá sóda s citrónovou šťavou alebo pomelom
Ingrediencie:
1 lyžica sódy bikarbóny
1 citrón
pol pohára vody
Aplikácia:
Vo vode rozpustite sódu bikarbónu, potom pridajte citrónovú šťavu. Pite 20 minút pred raňajkami.
2. Jedlá sóda s jablčným octom
Ingrediencie:
2 polievkové lyžice jablčného octu
1 šálka vody
1 lyžica sódy bikarbóny
Aplikácia:
Zmiešajte ingrediencie a vypite to ráno na lačný žalúdok.
3. Jedlá sóda s ovocím
Ingrediencie:
2 citróny
2 šálky vody
1 šálka jahôd
1 pár lístkov čerstvej mäty
1 lyžička sódy bikarbóny
Aplikácia:
Suroviny vložte do mixéra, rozmixujte, rozdeľte na dve časti a spotrebujte do jedného dňa.
Leave a Reply