Chcete si udržať zdravé srdce? Dnešný recept je jednoduchý a môže vám pomôcť zmierniť akúkoľvek bolesť alebo poruchu spôsobenú špecifickým ochorením srdca. Všetko, čo potrebujete, je…
- 8 PL sušeného rozmarínu (rozdrveného)
- 3 citróny
- 2 čajové lyžičky stévie (tekutej)
- 8 šálok vody (2 litre vody)
Príprava:
- V hrnci zvarte vodu a rozdrvený rozmarín. Zmes varte, kým sa objem hrnca neodparí na 1 liter. To by malo trvať približne jednu hodinu.
- Potom pridajte stéviu a citróny. Citróny by mali byť ošúpané a nakrájané na plátky.
- Po pridaní stévie a citrónov nechajte zmes variť ďalších 30 minút.
Zmes skladujte v nádobe. Užívajte polievkovú lyžicu tohto zdravého extraktu 3-krát denne.
