Táto špeciálna a nenáročná diéta, vám pomôže schudnúť až 10 kg v priebehu 14 dní.

Ak potrebujete rýchlo schudnúť vyskúšajte túto špeciálnu diétu. Pri tejto diéte stačí dodržiavať nasledovné pravidlá:

– žiadne nezdravé potraviny

– žiadne sladké nápoje alebo alkohol

– obmedzte príjem soli a cukru

– diéta spočíva v jedení varených vajec

Počas tejto diéty by ste mali piť veľa vody, aby bolo vaše telo hydratované – to znamená osem až desať pohárov denne. Tým tiež pomôžete zbaviť svoje telo toxínov. V rovnakej dobe, pre dosiahnutie najlepších výsledkov, sa snažte venovať aj cvičeniu, a to aspoň 30 minút denne.

Jedálniček dvojtýždňovej diéty:

Pokračovanie  na druhej strane >