Sú ľudia, ktorí musia chodiť k zubárovi každé 3 mesiace, pretože sa im tak ľahko vytvorí zubný kameň. Žiaľ, závisí to aj od zdedeného sklonu a samozrejme je to ovplyvnené aj výživou.
Tu je domáci liek, ktorý môžete použiť na odstránenie nečistôt a zubného kameňa a dokonca má aj bieliaci účinok na zuby.
Ingrediencie:
-
1 čajová lyžička jedlej sódy (max. 1–2× týždenne!)
-
½ čajovej lyžičky jemnej morskej soli
-
1 čajová lyžička 3% peroxidu vodíka (nepoužívajte silnejší!)
-
2 čajové lyžičky teplej vody
-
1 šálka čistej vody na vyplachovanie
-
1 odmerka (asi 10–15 ml) bezalkoholovej ústnej vody
Postup:
1. čistenie zubov (max. 1–2× týždenne):
Zmiešaj jedlú sódu so soľou. Navlhči kefku v teplej vode a namoč ju do zmesi. Jemne (neagresívne!) si vyčisti zuby po dobu max. 1 minúty. Nezabudni na vnútorné strany aj zadné zuby.
2. bieliaca a antibakteriálna kúra (max. 1× týždenne):
Zmiešaj 1 čajovú lyžičku 3% peroxidu s 2 lyžičkami teplej vody. Namoč čistú zubnú kefku, nanes na zuby, nechaj pôsobiť max. 30 sekúnd, potom okamžite vypláchni čistou vodou.
3. výplach a záver:
Vypláchni ústa šálkou vody, potom prepláchni ešte 10–15 ml ústnej vody.
Bezpečnostné odporúčania: !Peroxid vodíka sa dá použiť aj na bielenie zubov doma, len si musíme dať pozor na niekoľko vecí!
-
Nepoužívaj túto metódu denne! Stačí 1–2× týždenne, inak hrozí erózia skloviny.
-
Ak máš citlivé ďasná alebo zubné problémy, poraď sa so zubárom.
-
Neprehĺtaj roztoky s peroxidom alebo ústnou vodou.
-
Nepoužívaj peroxid vyšší ako 3 %!
Čo je peroxid vodíka?
Peroxid vodíka je anorganická chemická zlúčenina, väčšina z nás sa s ňou stretáva pri odfarbovaní vlasov. Oficiálne sa používa okrem iného ako bieliaci a dezinfekčný prostriedok a vo farmácii ako dezodoračný prostriedok.
Doma ho môžeme použiť na odstraňovanie škvŕn, bielenie, čistenie kontaktných šošoviek alebo aj ako dezinfekciu rán.
Leave a Reply