Ak sa pre vás chudnutie stálo večným problémom a zdá sa, že ani strava, ani cvičenie neprinášajú želaný výsledok, potom je zrejme za to zodpovedný jeden hormón.
Ide o hormón, ktorý priamo vylučujú bunky vášho tela a jeho hlavnou úlohou je regulovať telesnú váhu, metabolizmus a úroveň energie.
Ide o pomerne málo známy hormón nazývaný leptín.
Ako leptín funguje
Sú dva spôsoby ako leptín vykonáva svoje funkcie.
Prvým je signalizácia do mozgu o tom, kedy je čas ukončiť jedenie. Druhým je stimulácia tukových buniek, aby pre výrobu energie začali spaľovať tuk.
Keď priberáte, vaše telo vypúšťa do krvného obehu stále viac a viac leptínu, aby tukové bunky spaľovali viac tuku a obnovila sa tak rovnováha.
Niekedy sa však stane, že dôjde k poruche v tomto procese. Alebo inými slovami, u ľudí s nadváhou sa rozvinula rezistencia na leptín.
Čo znamená rezistencia na leptín a ako k nej dochádza
Po čase, keď sa v tele vyskytuje vysoká hladinu leptínu, niektorí ľudia naň stratia citlivosť.
To znamená, že mozog nepočúva, keď mu leptín hovorí, aby vyslal signál na ukončenie jedenia alebo aby urýchlil metabolizmus.
Leave a Reply