Dr. Broda Barnes vynašiel tento veľmi jednoduchý test, ktorý sa dá urobiť doma a pomocou ktorého si každý môže kedykoľvek skontrolovať funkciu štítnej žľazy.
Pred 50 rokmi lekár dospel k záveru, že telesnú teplotu možno vysledovať z mnohých vecí a že by bolo veľmi dôležité, aby sme ju pravidelne kontrolovali.
Najlepšie je skontrolovať si teplotu hneď po prebudení. Vo svojej knihe opísal, ako štítna žľaza funguje a k akým chorobám vedie jej nesprávne fungovanie.
Tu je Barnesov test
Na test okrem ortuťového teplomera nebudete potrebovať nič iné. Pred spaním potraste teplomerom, kým hladina ortuti neklesne pod 35°C.
Ihneď po prebudení si teplomer vložte pod pazuchu a držte ho tam 10 minút. Normálna telesná teplota by mala byť medzi 36,5 a 36,8.
Je dôležité si uvedomiť, že teplotu ovplyvňuje aj menštruácia a iné vírusové ochorenia u žien.
Ak je telesná teplota nižšia ako 36,5, potom máte nedostatočnú činnosť štítnej žľazy. Depresia, slabosť, únava, infekcie, chronické bolesti hlavy, strata pamäti a vypadávanie vlasov sú všetky príznaky problémov so štítnou žľazou.
Ak je telesná teplota vyššia ako 36,8, potom štítna žľaza funguje príliš rýchlo alebo je v tele infekcia, ktorá spôsobuje zvýšenie teploty.
Odporúčame, ak si nie ste vedomí žiadnej infekcie alebo vírusu, zopakujte test 3 dni po sebe a ak máte stále rovnakú hodnotu, navštívte svojho lekára.
Leave a Reply