Čínske biologické hodiny ukazujú časové intervaly, v ktorých koluje životná energia v jednotlivých orgánoch. Každé dve hodiny je najsilnejší v inej časti tela.
Ak je v tejto časti tela problém, príznaky budú v tomto čase najsilnejšie. Okrem tradičných orgánových systémov, ako sú tráviaci, nervový, obehový a lymfatický systém, zahŕňa tradičná čínska medicína aj tzv. meridiánový systém.
Meridiány sú dráhy podobné cievam, ale neprenášajú tekutiny, ale životnú energiu, ktorá priamo ovplyvňuje činnosť tela a prenos iných látok.
Meridiánový systém ľudského tela
Existuje 12 meridiánov a každý z nich je priradený k určitému orgánu. Je pomenovaný podľa nich a ovplyvňuje ich funkcie.
To sú meridiány:
- pľúca
- hrubé črevo
- žalúdok
- slezina
- srdce
- tenké črevo
- oblička
- močový mechúr
- perikard
- “Tri ohne”
- žlčník
- pečeň
Tieto meridiány sú párové (princíp jin a jang) a sú rozdelené do 6 skupín. Prvou skupinou sú meridiány pľúc (1) a hrubého čreva (2), druhou skupinou sú meridiány žalúdka (3) a sleziny (4) atď. v uvedenom poradí.
Ostatné meridiány sú tie, ktoré plnia funkciu zhromažďovania, ukladania a spracovania látok alebo energie v tele. Patria sem pľúca, slezina, srdce, obličky, osrdcovník a pečeň.
Jangové meridiány zahŕňajú tzv. duté orgány, ktorých funkciou je výmena a vylučovanie látok a energií. Patria sem: hrubé črevo, žalúdok, tenké črevo, močový mechúr, žlčník a “tri srdcia”.
Poznámka: Pojem Tri ohniská (čínsky San Ťiao – môžete sa stretnúť aj s názvami ako Tri ohne, Tri ohrievače atď.) je vymyslený. Ide o skupinu fyziologických činností, na ktorých sa podieľajú všetky orgány a ktoré zahŕňajú zásobovanie svalov, kože a orgánov krvou, energiou a telesnými tekutinami, ako aj trávenie, vstrebávanie a vylučovanie potravy žalúdkom, slezinou a črevami, ako aj vylučovanie a reguláciu telesných tekutín obličkami a močovým mechúrom.
“Tri ohniská sú cestami výživy – sú zdrojom všetkých energií.”
Podľa čínskej medicíny a zákona rytmov každá skupina meridiánov, ktorá zodpovedá dvom špecifickým orgánom, pracuje maximálne 2 hodiny v rámci 24-hodinového cyklu a potom 2 hodiny odpočíva (aktivita je na minimálnej úrovni) po 12 hodinách.
Ako čínsky lekár diagnostikuje
Lekár, ktorý sa venuje tradičnej čínskej medicíne, sa vždy pacienta opýta, v ktorej dennej alebo nočnej dobe sa najviac prejavujú príznaky ako únava, bolesť atď. Je tiež dobré všímať si, kedy máte najviac energie a kedy sa v noci budíte. Môže to tiež naznačovať problém s určitou časťou vášho tela.
Tu sú uvedené časy maximálnej aktivity hlavných orgánov (a v zátvorkách súvisiace činnosti alebo orgány):
- 1:00 až 3:00 – pečeň (detoxikácia, svaly, oči)
- 3:00 až 5:00 – pľúca (koža)
- 5:00 až 7:00 – hrubé črevo (vstrebávanie, vylučovanie, koža)
- 7:00 až 9:00 – žalúdok (lymfa, trávenie potravy)
- 9:00 až 11:00 – slezina, pankreas (lymfa, trávenie)
- od 11:00 do 13:00 – srdce (tepny, krvný obeh)
- od 13:00 do 15:00 – tenké črevo (trávenie, vstrebávanie, tepny)
- od 15:00 do 17:00 – močový mechúr (kosti, zuby, vylučovanie, čistenie)
- od 17:00 do 19:00 – obličky (kosti, zuby, uši, filtrácia, vylučovanie)
- od 19:00 do 21:00 – osrdcovník (vak obklopujúci srdce)
- 21:00 až 23:00 – tri ohne (výživa)
- 23:00 až 1:00 – žlčník (trávenie, svaly, oči)
Nasledujú časy minimálnej aktivity a odpočinku pre jednotlivé orgány a telesné funkcie:
- 1:00 až 3:00 – tenké črevo (trávenie, vstrebávanie, tepny)
- 3:00 až 5:00 – močový mechúr (kosti, zuby, vylučovanie, čistenie)
- od 5:00 do 7:00 – obličky (kosti, zuby, uši, filtrácia, vylučovanie)
- od 7:00 do 9:00 – perikard (sťahovanie ciev)
- 9:00 až 11:00 – tri ohniská (výživa)
- od 11:00 do 13:00 – žlčník (trávenie, svaly, oči)
- od 13:00 do 15:00 – pečeň (detoxikácia, svaly, oči)
- od 15:00 do 17:00 – pľúca (koža)
- od 17:00 do 19:00 – hrubé črevo (vstrebávanie, vylučovanie, koža)
- od 19:00 do 21:00 – žalúdok (lymfa, trávenie potravy)
- od 21:00 do 23:00 – slezina, pankreas (lymfa, trávenie)
- od 23:00 do 1:00 – srdce (tepny, krvný obeh)
Ako sledovať organové hodiny
V okamihu, keď je jeden orgán na vrchole svojej aktivity, je orgán na opačnom konci biologických hodín (rozdiel 12 hodín) na najnižšej úrovni.
Napríklad medzi 1:00 a 3:00 je pečeň na svojom vrchole a tenké črevo je na svojom energetickom minime. To znamená, že ak jete neskoro večer, jedlo sa v tenkom čreve zle vstrebáva. Podľa týchto hodín by ste sa mali vyhýbať činnostiam v určitom čase, keď sú príslušné orgány na najnižšej energetickej úrovni.
V čase maximálnej aktivity orgánu sú všetky jeho funkcie zrýchlené. Ak choroby vznikajú v dôsledku prebytku energie v určitom orgánovom systéme, príznaky sú najviditeľnejšie, keď je tento systém na vrchole svojej aktivity. Vtedy je potrebné prijať opatrenia na odstránenie nadmernej energie. Na druhej strane, ak príslušný orgán vykazuje počas svojho vrcholu slabosť, mal by sa posilniť.
Záver
Prírodná medicína má množstvo nástrojov na posilnenie alebo odstránenie nadmernej energie. Patria sem najmä bylinky, akupresúra alebo akupunktúra, ktoré môžu zasiahnuť v oboch prípadoch – t. j. pri nedostatku aj prebytku energie v príslušných meridiánoch.
Zdieľajte tento zaujímavý článok aj so svojimi priateľmi na Facebooku. Ďakujeme.
Leave a Reply