Trápi vás štítna žľaza? Pite túto šťavu raz týždenne a spozorujete úžasné výsledky…

Štítna žľaza je orgán, ktorý sa nachádza v spodnej časti krku. Produkuje a uvoľňuje hormóny, ktoré udržia váš metabolizmus v poriadku a regulujú rôzne telesné funkcie.

Niektoré z nich sú:

  • Integrita kože
  • Dýchanie
  • Tep srdca
  • Telesná hmotnosť
  • Telesná teplota
  • Svalová sila
  • Centrálny a periférny nervový systém
  • Hladina cholesterolu
  • Menštruačný cyklus
Ako funguje štítna žľaza

Štítna žľaza je súčasťou endokrinného systému. Tento systém obsahuje žľazy, ktoré produkujú, ukladajú a uvoľňujú hormóny v krvi a týmto spôsobom im umožňujú dostať sa do buniek tela. Táto malá žľaza využíva jód z potravinových zdrojov na produkciu trijódtyronínu T3 a tyroxínu T4.

Hypotalamus produkuje TSH, čo je hormón, ktorý signalizuje hypofýze, aby povedala štítnej žľaze, aby produkovala menej alebo viac T3 a T4. Podporuje teda komunikáciu medzi nimi, aby sa udržala rovnováha T3 a T4. Takže keď sú hladiny T3 aj T4 v krvi nízke, hypofýza bude produkovať viac THS, aby stimulovala produkciu hormónov štítnej žľazy. Navyše, ak sú tieto hladiny vysoké, hypofýza uvoľní menej TSH do štítnej žľazy a spomalí produkciu hormónov štítnej žľazy.

Najbežnejšie ochorenie štítnej žľazy sa nazýva hypotyreóza, ktorá je výsledkom príliš malého množstva T3 a T4 v tele. Najbežnejšie príznaky, ktoré sprevádzajú tento stav, sú:

  • Depresia
  • Suchá pokožka a vlasy
  • Problémy so spánkom
  • Citlivosť na nízku teplotu
  • Únava a únava
  • Bolesť kĺbov
  • Časté, ťažké obdobia

Hypertyreóza je tiež ďalší stav, ktorý je výsledkom hyperaktívnej štítnej žľazy. Po tomto nasledujú príznaky ako:

  • Úzkosť
  • Strata vlasov
  • Chvenie rúk
  • Podráždenosť alebo náladovosť
  • Potenie alebo citlivosť na vysoké teploty
  • Vynechanie alebo slabá menštruácia
  • Nervozita, hyperaktivita

Najbežnejšou liečbou hypertyreózy sú lieky, perorálny rádioaktívny jód a chirurgický zákrok. Stále však existuje prírodný spôsob, ktorý vám môže s týmto problémom pomôcť a my sme tu, aby sme vám ho predstavili.

Perfektný recept, ktorý pomôže vašej štítnej žľaze

Brusnice sú plné jódu, čo je minerál, ktorý je nevyhnutný pre zdravie štítnej žľazy, a to všetko preto, že hormóny štítnej žľazy sa skladajú z jódu.

Vitamín C sa získava z citrónovej a pomarančovej šťavy, ktoré sú plné antioxidantov, ktoré posilňujú zdravie štítnej žľazy.

Zázvor je dokonalým zdrojom horčíka, čo je minerál, ktorý môže pomôcť pri regulácii ochorenia štítnej žľazy.

Škorica je silný protizápalový prostriedok, ktorý znižuje riziko hypotyreózy.

Brusnicový džús na podporu štítnej žľazy
Ingrediencie:
  • 7 šálok pramenitej alebo filtrovanej vody
  • 1 šálka 100% brusnicovej šťavy
  • 1/4 lyžičky čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy
  • 3/4 lyžice čerstvo vylisovanej pomarančovej šťavy
  • 1/4 lyžičky suchého zázvoru
  • 1/2 ČL cejlónskej škorice
  • 1/4 lyžičky muškátový oriešok
Inštrukcie:

Najprv zohrejte vodu, kým nezovrie. Potom pridajte brusnicovú šťavu a korenie. Necháme podusiť 20 minút a potom odstavíme zo sporáka. Nechajte trochu vychladnúť a potom pridajte citrónovú a pomarančovú šťavu. To je všetko. Stačí ho popíjať cez deň. Urobí zázraky pre zdravie štítnej žľazy.

Ak je pre Vás článok užitočný, zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi. Ďakujeme 💗

Written By
More from redakcia
IBA 2 ingrediencie na čokoládovú penu za 15 minút: Lepšiu ste ešte nemali!
Čokoládová pena je jemne pripravené sladké jedlo. Normálne má hladkú, ľahkú a...
Read More
Leave a comment

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *