Masáž tváre je nevyhnutná pre ženy nad 30 rokov, pretože pokožka stráca svoju pružnosť a podkožné tkanivo sa stáva viditeľnejším. Masáž čajovou lyžičkou vám pomôže udržať si mladosť a krásu. Prvýkrát ju odporučila Renée Kochová, nemecká lekárka a dermatologička.
Prečo je tento typ masáže taký prospešný?
Môžete dosiahnuť skvelé výsledky bez toho, aby ste museli opustiť pohodlie domova. Táto masáž vám pomôže zbaviť sa prebytočnej tekutiny v tkanivách, zlepšiť krvný obeh, dodať pokožke pružnosť, znížiť výskyt vrások a obnoviť kontúry tváre. A samozrejme je zadarmo.
Výsledky budú viditeľné už za 10 dní.
Masáž tváre lyžicou je veľmi jednoduchá. Potrebujete niekoľko lyžíc, pohár studenej vody (môžete doň vhodiť niekoľko kociek ľadu) a trochu teplého oleja. Môžete použiť olivový olej, nechtíkový olej a ľanový alebo slnečnicový olej.
Pokyny:
- Odstráňte make-up a naneste hydratačný krém. Lyžice, ktoré budete používať, vydezinfikujte trochou alkoholu a ponorte ich do ľadovej vody.
- Priložte studené lyžičky na očné viečka a nechajte ich niekoľko sekúnd pôsobiť. Postup zopakujte 5-krát. Keď sú lyžice teplé, vymeňte ich za studené. Rovnaký postup zopakujte aj na spodných viečkach. Pomôže to znížiť opuchy a tmavé kruhy.
- Ponorte lyžice do teplého oleja a začnite si masírovať tvár. Jemne pritlačte a pohybujte lyžičkami takto:
- Začnite od čela, od miesta medzi obočím a postupujte smerom k spánkom a línii vlasov.
- Krúživými pohybmi na viečkach začnite od vnútorného kútika a potom sa vráťte do východiskového bodu.
- Postupujte po lícach od nosných dierok k spánkom.
- Pokračujte od brady k spánkom.
- Nakoniec pokračujte od spodnej časti krku k brade.
Masírujte všetky body aspoň 10-krát. Ak sa lyžice “nešmýkajú” ľahko, pridajte trochu viac oleja. Masírujte si tvár 10 minút, ak nechcete začať s 1-2 minútami a každý deň ich predlžovať o jednu minútu. Posledný deň by mala masáž tváre trvať 10 minút. Zvyčajne uvidíte výsledky už po prvej masáži a vaša tvár bude vyzerať úplne uvoľnene.
Podeľte sa o tento článok aj s Vašimi priateľmi na Facebooku.
Leave a Reply